A testnek saját elméje van: Hogyan segítenek az agyadban lévő testtérképek abban, hogy (majdnem) mindent jobban csinálj

Olvasói vélemények

A „The Body Has a Mind of Its Own” című könyv az agy és a test közötti dinamikus kapcsolatot vizsgálja, hangsúlyozva, hogy az agy hogyan térképezi fel a testet, és hogyan befolyásolja az érzékelést és a mozgást. A könyv a tudományos kutatást magával ragadó elbeszélésekkel ötvözi, és a nagyközönség számára is hozzáférhetővé teszi az összetett idegtudományt.

A könyv jól kutatott, magával ragadó, és lenyűgöző betekintést nyújt az agy és a test kapcsolatába. Sok olvasó értékeli a világos írást és a szerzők azon képességét, hogy a tudományt élvezetessé teszik. A könyv különösen értékes a fizikoterápiában, az edzőképzésben és a kapcsolódó területeken dolgozók számára, mivel olyan meglátásokat kínál, amelyek javíthatják a megértésüket és a gyakorlatukat.

Néhány olvasó úgy találja, hogy a könyvből hiányoznak a konkrét hobbikra vonatkozó gyakorlati alkalmazások, az alcímmel kapcsolatos kritikák pedig félrevezetőnek tűnnek. Egyes kiadásokban a rossz formázás miatt is vannak panaszok, például az olvashatóságot akadályozó kis betűtípusok miatt. Néhány kritikus megjegyezte, hogy a szerzők testképpel kapcsolatos nézetei problémásak, és potenciálisan zsírfóbiásnak minősítették őket.

(61 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Body Has a Mind of Its Own: How Body Maps in Your Brain Help You Do (Almost) Everything Better

Könyv tartalma:

A testednek saját gondolata van. Tudod, hogy ez igaz. Érzed, még ha nehéz is megfogalmazni. Tudod, hogy a tested több, mint egy jármű, amelyben az agyad cirkálhat, de vajon mennyire van valóban összefonódva az elme és a test?

A válaszokat a testtérképek kialakulóban lévő tudományában találhatod meg. Ahogyan az úti térképek a táj összeköttetéseit ábrázolják, úgy az Ön számos testtérképe is testének minden aspektusát képviseli. Önmagad nem a fizikai testeddel kezdődik és ér véget, hanem kiterjed a téged körülvevő térre is. Amikor autót vezetsz, a személyes testtéred úgy növekszik, hogy azt is magába foglalja. Amikor videojátékkal játszol, a testtérképed automatikusan követi és utánozza a karaktered cselekedeteit a képernyőn. Ha a testtérképek nem szinkronizálódnak, testidegen élményben lehet részed, vagy aurákat láthatsz más emberek körül.

A Testnek saját elméje van című könyv elmagyarázza, hogyan használhatod ki a testtérképek erejét, hogy szinte bármit jobban csinálj: teniszezz, gitározz, lovagolj, táncolj keringőt, érezz együtt egy barátoddal, nevelj gyerekeket, birkózz meg a stresszel. Tele illusztrációkkal, csodálatos anekdotákkal, sőt, még olyan társas trükkökkel is, amelyekkel átkonfigurálhatod a testérzékelésedet, A testnek saját elméje van című könyv megváltoztatja a gondolkodásmódodat arról, hogy mi kell ahhoz, hogy egy érző testben tudatos elme legyen.

Dicséret A testnek saját elméje van

A WASHINGTON POST BOOK WORLD AZ ÉV EGYIK LEGJOBB KÖNYVÉNEK NEVEZTE.

"Soha többé nem fogsz ugyanúgy gondolkodni a testedről - vagy az elmédről -, mint eddig.".

-Daniel Goleman, a Szociális intelligencia szerzője.

"Az érzékek lenyűgöző felfedezése, amelyekről nem is tudtuk, hogy vannak.".

-Jon Kabat-Zinn, a Coming to Our Senses szerzője.

"Egy elragadóan eredeti, érthető és elmét feszegető mű.".

-William Safire, a The New York Times Magazine rovatvezetője.

"Csodálatos könyv.".

-V. S. Ramachandran, M. D., igazgató, Center for Brain and Cognition, University of California, San Diego.

" Egy) közérthető, gyakorlatias áttekintés egy fontos tudományos történetről.".

-Antonio Damasio, a Descartes tévedése című könyv szerzője.