A tisztességes élet megteremtése: Joseph Goldsteinnel beszélgetve

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 38 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Creating a Life of Integrity: In Conversation with Joseph Goldstein

Könyv tartalma:

Beszélgetés Joseph Goldsteinnel, napjaink egyik legelismertebb meditációs tanítójával, aki az ABC híradó műsorvezetőjét, Dan Harrist (a 10% Happier szerzője) tanította meditálni, az integritás témájáról.

Az integritás életének megteremtése a személyi edzőnk az integritási izmaink erősítéséhez.

Amikor nem a saját integritásunkból kiindulva beszélünk vagy cselekszünk, pocsékul érezzük magunkat. Tudja meg, hogyan élhet több integritással - és ezt követően több örömmel -, ha követi Joseph Goldstein, a modern mindfulness mozgalom egyik alapítója és Gail Stark üzletasszony, a tanítványa és huszonöt éve barátja, Gail Stark élénk beszélgetéseit.

Ahogy Joseph és Gail kibontja az integritás összetevőit - nagylelkűség, erény, lemondás, bölcsesség, bátorság, türelem, őszinteség, határozottság, szerető kedvesség és kiegyensúlyozottság -, felfedezzük, hogy mindegyik egy-egy lépés az úton, amely a tisztánlátás, az elkötelezettség és következésképpen a nagyobb öröm erőt adó helyére visz minket. Ahogy erősítjük és beleszövjük ezeket a tulajdonságokat a mindennapi életünkbe, megbízható első válaszunkká válnak egy olyan világban, amelynek most van szüksége az integritásunkra.

"Szép, gyakorlatias, bensőséges és bölcs könyv. Olvassa el, és élvezheti a bensőséges beszélgetést egy nagyszerű tanítóval, és megtanulhatja, hogyan finomíthatja szeretettel a saját elméje tanulmányozását." - Jack Kornfield, A Path with Heart (Egy út szívvel) című könyv szerzője.