A trauma váratlan ajándéka \ El Inesperado Regalo del Trauma (spanyol kiadás): Una Gua Para El Crecimiento Postraumtico

Olvasói vélemények

Dr. Edith Shiro „A trauma váratlan ajándéka” című könyve a trauma utáni rugalmasság és felépülés mélyreható feltárását kínálja, empatikus eszközöket és gyakorlati meglátásokat nyújt mind a túlélők, mind a mentális egészségügyi szakemberek számára. Hangsúlyozza a fájdalmas élményeken keresztül történő átalakulás lehetőségét, és személyes anekdotákat kombinál empirikus kutatásokkal, hogy szemléltesse koncepcióit.

A könyvet dicsérik empatikus megközelítése, gyakorlati eszközei, hiteles írása, valamint a személyes tapasztalatokra és az empirikus kutatásra való kettős összpontosítása miatt. Az olvasók felbecsülhetetlen értékűnek találták a trauma és a reziliencia megértéséhez, így a terapeuták és a túlélők számára egyaránt ajánlott forrássá vált. Reményt nyújt, és bemutatja, hogy a trauma hogyan vezethet személyes fejlődéshez.

A recenziókban nem merültek fel jelentős ellenérvek, bár az általános benyomás szerint a könyv a trauma és a reziliencia fogalmainak részletes feltárása miatt egyes olvasók számára sűrű lehet.

(50 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Unexpected Gift of Trauma \ El Inesperado Regalo del Trauma (Spanish Ed.): Una Gua Para El Crecimiento Postraumtico

Könyv tartalma:

Úttörő könyv a traumáról, amely öt lépésből álló vázlatot kínál az olvasóknak a poszttraumás növekedés eléréséhez.

A trauma mindig is része volt az emberi tapasztalatnak, és a traumatikus események - mind fizikai, mind érzelmi értelemben - felboríthatják egész lényünket, és örökre megváltoztathatnak minket. Bár többet tudunk a trauma hosszú távú neurológiai és fizikai hatásairól, mint tíz évvel ezelőtt, kevesen ismerik fel, hogy a trauma megtapasztalása nem feltétlenül kárhoztatja őket szenvedéssel és gyásszal teli életre.

Ebben az egyedülálló könyvben a neves pszichológus, Edtih Shiro megosztja a poszttraumás növekedés erőteljes, ötlépéses vázlatát, egy olyan terápiás folyamatot, amely nemcsak a felépülésben segít, hanem a trauma utáni növekedés és megújulás megtapasztalásában is. Dr. Shiro nagyszülei által inspirálva, akik menekültek és holokauszt-túlélők voltak, életét a trauma és annak utóhatásainak tanulmányozásának szentelte. A több mint három évtizedes kutatás és gyakorlat során kifejlesztett szakaszok - tudatosság, ébredés, válás, lét és átalakulás - megmagyarázzák, hogy a trauma hogyan lehet a pozitív, átalakító változás katalizátora.

Fundado en la ciencia y lleno de herramientas prcticas y enseanzas, El inesperado regalo del trauma revela una nueva y revolucionaria forma de ver el trauma y recuperarse de sus efectos.

Úttörő könyv a traumáról, amely ötlépcsős keretrendszert kínál az olvasóknak a poszttraumás növekedés eléréséhez.

A trauma mindig is része volt az emberi tapasztalatnak, és a traumatikus események - mind fizikai, mind érzelmi értelemben - alapjainkban rázhatják meg, és örökre megváltoztathatnak minket. Bár többet tudunk a trauma tartós neurológiai és fizikai hatásairól, mint egy évtizeddel ezelőtt, kevesen vannak tisztában azzal, hogy a trauma átélésének nem kell egy életen át tartó szenvedésre és gyászra ítélnie.

Ebben a maga nemében első könyvében a neves pszichológus, Dr. Edith Shiro a poszttraumás növekedés erőteljes, ötlépcsős keretrendszerét osztja meg, egy olyan terápiás folyamatot, amely nemcsak a felépülésben segít, hanem a trauma utáni növekedésben és megújulásban is. Dr. Edith Shiro nagyszülei által inspirálva, akik menekültek és holokauszt-túlélők voltak, életét a trauma és utóhatásainak tanulmányozásának szentelte. A több mint három évtizedes kutatás és gyakorlat során kifejlesztett Shiro szakaszai - a tudatosság, az ébredés, a válás, a lét és az átalakulás - felvázolják, hogyan lehet a trauma a pozitív, átalakító változás katalizátora.

A tudományos alapokon nyugvó, gyakorlati eszközökkel és tanulságokkal teli A trauma váratlan ajándéka úttörő módon mutatja be a traumáról való gondolkodás és a traumából való gyógyulás új módját.