A tudatos élet egy éve

Olvasói vélemények

A könyv széleskörű elismerést kapott azért, mert a napi elmélkedések és gyakorlatok segítségével személyes növekedésre és tudatos életvitelre ösztönöz. Sok olvasó úgy találja, hogy a könyv értékes része a reggeli rutinjának, és olyan felismerésekkel szolgál, amelyek segítenek nekik abban, hogy az életben nagyobb tudatossággal navigáljanak. Néhány kritikus azonban kisebb formázási problémákat és időnként a motiváció hiányát is megjegyezte.

⬤ Napi inspirációt nyújt és elősegíti a személyes növekedést.
⬤ Sok olvasónak tetszik a spirituális, de nem vallásos hangvétel.
⬤ Jól szervezett, napi bejegyzésekkel, amelyek elmélkedésre és odafigyelésre ösztönöznek.
⬤ Az olvasók úgy érzik, hogy segít nekik értékelni az életet és mélyebb kapcsolatokat ápolni.
⬤ Különböző vélemények kiemelik, hogy hosszabb időn keresztül is hatékony, és jelentős pozitív változásokat eredményez.

⬤ Néhányan nyelvtani hibákat találnak, amelyek befolyásolhatják a megértést.
⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy a könyv időnként nem motivál.
⬤ A január 1-jén kezdődő formátum korlátozó lehet azok számára, akik bármikor szeretnék elkezdeni.
⬤ Egyes gyakorlatok kevésbé relevánsak lehetnek az egyedülálló olvasók számára, mint a párkapcsolatban élők számára.

(60 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

A Year of Living Consciously

Könyv tartalma:

Ölelj át minden napot

Mindannyian hiteles, öntudatos és sikeres életet akarunk élni. Hogyan tudjuk ezt megvalósítani? Hol kezdjük? Gay Hendricks bestsellerszerző és pszichoterapeuta bölcsességekkel, inspiráló idézetekkel és átalakító gyakorlatokkal teli napi térképén fantasztikus utazásra indít minket a személyes és párkapcsolati siker felé.

Falatnyi adagokban Hendricks megértésre, önismeretre és őszinteségre ösztönöz - mindezek a tudatos élet létfontosságú elemei. A Tudatosan élni egy éve megtanít minket arra, hogy élvezzük az utazást, amely nagyobb önbecsülést és érzelmi műveltséget eredményez, olyan eredményeket, amelyek csak egy vizsgált életvezetésből származhatnak. Történelmi és irodalmi személyiségektől származó idézetek erősítik az őszinteség és az önismeret időtálló fontosságát. Segítségével meglátjuk, megértjük és végül elfogadjuk azokat a titkokat, amelyeket gyakran rejtegetünk önmagunk elől. A tudatos élet éve összhangba hoz bennünket a tisztább megértés, a valódi változás és az önmegvalósítás érdekében.