A tudatos érzések erejének irányítása: A saját igazságod megélése

Olvasói vélemények

Clinton Callahan könyve átalakító eszközöket kínál a személyes fejlődéshez, az érzelmi megértéshez és a kapcsolatok javításához. Sok olvasó erőteljesnek és életet megváltoztatónak találja, mivel gyakorlati gyakorlatokat és új perspektívákat nyújt az érzésekkel és az önismerettel kapcsolatban. Miközben a meglátásaiért elsöprő dicséretet kapott, egyesek a tartalom egyes részeit és a szerző hátterét kevésbé meggyőzőnek kritizálják.

⬤ Hatékony eszközöket kínál a személyes növekedéshez és döntéshozatalhoz.
⬤ Világos és gyakorlatias gyakorlatokat nyújt, amelyek jól rezonálnak az olvasókra.
⬤ Segít az érzések megértésében és konstruktív felhasználásában.
⬤ Átalakító potenciállal rendelkezik a kapcsolatok és az érzelmi gyógyulás javítására.
⬤ Az olvasók jelentős pozitív változásokról számolnak be életükben a könyv koncepcióinak alkalmazása után.

⬤ Néhány olvasó bizonyos fejezeteket, különösen a történelemleckét, kevésbé találja relevánsnak vagy jól informáltnak.
⬤ Vannak korlátok az eszközök speciális környezetben, például börtönben való alkalmazásánál.
⬤ Néhány kritika megemlíti, hogy a szerző megközelítése túlságosan leegyszerűsítőnek tűnhet, vagy nem minden tárgyalt témában van mögötte szakértelem.

(16 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Directing the Power of Conscious Feelings: Living Your Own Truth

Könyv tartalma:

Ez a könyv az érzésekről szól, és arról, hogy mi, egyének és kultúra, hogyan zsibbadtunk le velük szemben. Arról szól, hogy felszabadítsuk a tudatos érzelmek lehetőségét, hogy újra úgy alakítsuk életünket, ahogyan az valóban fontos számunkra. A tudatos érzések ereje megismerteti az olvasókat a "személyes érzéketlenségi sáv" fogalmával - ez a modern kultúra által magasra tett mérce, amely mindent "hűvösnek", kontroll alatt tartott, és következésképpen érintetlenül hagyott. Ez a könyv rálátást és eszközöket nyújt ahhoz, hogy ezt a zsibbadtsági rudat lejjebb engedjük. "Többet is érezhetsz" - állítja a szerző. Visszanyerheted az érzéseid intelligenciáját és energiáját, amelyet oly sokáig megtagadtál és felöltöztettél, hogy elfogadhatónak tűnj. "A hűvösnek lenni" - állítja Callahan - "lehetővé teszi, hogy félrenézz a kínzástól, az inváziótól, a környezetszennyezéstől és az igazságtalanságtól", és hogy elfogadd az általános rossz közérzetet, amely oly sok kapcsolatot jellemez. A könyv központi keretét a Tudatosan érezni tíz megkülönböztető jegye építi fel, többek között:

A gondolatok és az érzések közötti erőteljes különbség megtanulása, amelyeket a legtöbb ember összekever

Az érzések (a jelenben alapuló) és az érzelmek (a múltban vagy valaki más életében alapuló) szétválogatása.

Annak teljes megengedése, hogy az érzések abszolút semleges energia és információ, sem jó, sem rossz, sem pozitív, sem negatív.

Minden fejezetet THOUGHTMAPS-ok gazdagítanak - világos ábrák arról, hogyan gondolkodunk jelenleg, és hogyan gondolkodhatnánk esetleg -, és ezt rengeteg gyakorlati kísérlet támogatja, amelyeket ki lehet próbálni. A tudatos érzések ereje sokkal több, mint egy önsegítő vagy inspirációs könyv. Végső soron a Föld sorsával való kapcsolatunkról és a Föld sorsáért való felelősségünkről szól. Amikor már nem vagyunk zsibbadtak, kiszabadulunk a gondolatok és hiedelmek magánvilágának magánzárkájából. Előkerülünk, már összekapcsolódva más emberi lényekkel, összekapcsolódva az érzések világában, amelyek mindannyiunk közösek. Ez a könyv tulajdonképpen négy különböző fejlődési szakaszon vezeti végig az olvasót: a személyes, a kapcsolati, a transzformációs és a kulturális szakaszon, megmutatva, hogyan használhatjuk felnőtt érzéseinket üzemanyagként ahhoz, hogy a fenntartható kultúra alkotóiként éljük meg sorsunkat. A zsibbadtság választása valószínűleg legtöbbünk számára tudattalanul történt. Callahan azonban elkötelezett amellett, hogy lépésről lépésre, ebben a pillanatban megmutassa nekünk, hogyan változtathatjuk meg az elménket, és hogyan tanulhatunk meg tudatosan érezni.