Olvasói vélemények
Összegzés:A „Mindfulness gyakorlása” című könyv Emma Lou-t, a Yorkie Poo-t és barátait követi, akik szórakoztató és magával ragadó módon vezetik be a gyerekeket a mindfulness fogalmába. A könyv tevékenységekkel és illusztrációkkal segíti a gyerekeket érzéseik megértésében és a jelenlét gyakorlásában, így értékes kiegészítője a gyermekkönyvtárnak.
Előnyök:Magával ragadó karakterek és illusztrációk, interaktív tevékenységek a gyermekek számára, értékes leckéket tanít a mindfulnessről, a kedvességről és az érzelmi megértésről, alkalmas a mentális egészségről szóló beszélgetések elindítására.
Hátrányok:Néhány felnőttnek nehézséget okozhat a mindfulness fogalmának teljes megértése, bár a könyv célja, hogy tisztázza azt a gyermekek számára; lehet, hogy nem alkalmas nagyon kisgyermekek számára, akik még nem tudják felfogni a fogalmakat.
(6 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Practicing Mindfulness: Emma Lou the Yorkie Poo's Activity and Coloring Book for Kids
Könyv tartalma:
Engedd, hogy Emma Lou, a Yorkie Poo és barátai segítsenek gyermekednek megtanulni és gyakorolni a tudatossági készségeket ebben a rendkívül interaktív tevékenység- és színezőkönyvben. Emma Lou, Gigi, az óriási zsiráf és összes barátja segítségével segíteni szeretne a gyerekeknek, hogy emlékezzenek a tudatosság módszereire. A különféle tevékenységek segítenek a gyerekeknek a mindfulness készségeik csiszolásában. A gyerekek:
⬤ Követik a labirintust Gigi házához.
⬤ Kiszínezik az egyes leckékhez tartozó képeket.
⬤ Megtanulnak egy légzéstechnikát.
⬤ gyakorolják a jelenlétet.
⬤ Kipróbálnak egy keresztrejtvényt az érzésekről és még sok másról!
⬤ Érvezd a szórakozást, és ne feledd, hogy az elejétől a végéig figyelj!
"Ez a könyv hasznos eszköz lesz a terapeuta vagy iskolai tanácsadó számára, aki direktív megközelítéseket alkalmaz. A tevékenységek könnyen bevezethetők, és a gyerekek és családjaik számára a mindfulness lehetőségeit segítik elő. Használható önálló beavatkozásként vagy más terápiás megközelítésekkel integrálva." --Theresa Fraser, CYC-P, CPT-S, MA, RP, RCT, CT, trauma, veszteség és kötődés klinikai szakértő.
"Kim Larkins A tudatosság gyakorlása számos szórakoztató és éleslátó gyakorlaton keresztül ajándékozza meg a gyerekeket a tudatosság ápolásával és a jelenben rájuk váró gyönyörű varázslattal." --Aimee Ruland, a Float: A Guide to Letting Go (Lebegés: Útmutató az elengedéshez) szerzője.
"Fontos és magával ragadó forrás! Ez a könyv kötelező darab terapeuták, gondozók, tanárok és bárki számára, aki szeretné megosztani a gyerekekkel a tudatosság ajándékát. Játékos, tömör párbeszédekkel és elragadó rajzokkal, ezt a könyvet gyerekek és felnőttek egyaránt nagy becsben fogják tartani! " --Jillian Kelly-Wavering, LCSW, RPT-S, a My Grief is Like the Ocean szerzője.
"A Practicing Mindfulness című feladatgyűjtemény azt a folyamatot követi, ahogyan megismerjük, hogyan legyünk jelen, hogyan kommunikálnak velünk a testérzeteink, és hogyan teremtsünk együttérzést önmagunk és mások iránt. A tevékenységkönyv egyszerűsége a különböző korosztályok számára is elérhetővé teszi, és teret ad a kreativitás kibontakozásának. " --Lindsey Frank, M. Ed., a Coalition of Schools Educating Mindfully (COSEM) elnöke, a The Superpower of Your Heart szerzője.
A Loving Healing Press-től www.LHPress.com.
