Értékelés:
A könyvet felemelő tartalma és hordozhatósága miatt nagy népszerűségnek örvend, így könnyen magunkkal vihetjük és idézhetünk belőle idézeteket és elmélkedéseket. Több felhasználó azonban megjegyzi, hogy kis mérete zavaró lehet.
Előnyök:Felemelő tartalom, nagyszerű idézetek, hordozható méret, hatékony a mindfulnesshez.
Hátrányok:Nagyon kis méret, ami nem biztos, hogy megfelel néhány olvasó elvárásainak.
(6 olvasói vélemény alapján)
Moments of Mindfulness: Find a Little Stillness in a Busy World
Szünet.
Lélegezzen. Élj a pillanatnak.
A Moments of Mindfulness lehetőséget kínál arra, hogy észrevegye és tudatosítja önmagát és a körülötte lévő világot. A szakértő szerzők több mint 100 meditatív meglátást osztanak meg, valamint tartalmas gyakorlatokat, amelyeket minden nap gyakorolhatsz és élvezhetsz.
