Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
The Ultimate Keto Diet Cookbook for Beginners: 100+ easy ketogenic recipes, quick tips and tricks to help you lose weight, burn fat and change your li
Könyv tartalma:
Elfoglalt fogyókúrázók milliói találtak hosszú távú fogyási sikereket a ketogén diétával, de a több száz szakácskönyv és weboldal mellett, hol kezdjen hozzá egy kezdő ketogén fogyókúrázó? A The Ultimate Keto Diet Cookbook for Beginners (A végső ketogén diéta szakácskönyve kezdőknek) A ketogén diéta erejét kihasználva zsírégető géppé alakíthatja a testét. Ez az átfogó ketogén szakácskönyv mindent elmagyaráz, amit a ketogén diétáról tudni kell, a ketózis mögött álló alapvető tudománytól kezdve az egyszerű szokásokig, amelyek segítenek abban, hogy hosszú távon kitartson mellette. A több mint 100 receptet, tippeket és trükköket tartalmazó könyv nélkülözhetetlen a konyhában mindazok számára, akik készen állnak arra, hogy többet tudjanak meg a ketogén étkezési terv életmódváltó hatásairól.
Az alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú ételek fogyasztásának egyszerű, egyértelmű megközelítésével a The Ultimate Keto Diet Cookbook for Beginners segít elindulni a keto utazáson a következőkön keresztül:
⬤ 100+ finom recept--Ne maradj éhes a magas zsírtartalmú reggeli, ebéd, vacsora, snack és desszert receptekkel, amelyekhez minden makroinformációt megadunk, hogy a helyes úton maradj.
⬤ A ketogén étrend alapjai--Tudja meg, miért segíthet a ketogén étrend a fogyásban, hogyan érheti el a ketózis állapotát és az alacsony szénhidrát- és magas zsírtartalmú étrend mögött álló tudományt.
⬤ Keto minden nap - Fedezze fel a mindennapi szokásaiba beépíthető egyszerű tippeket és trükköket, amelyekkel a szénhidrátok elhagyása gyerekjáték lesz.
Érezd magad felhatalmazva, hogy még ma elkezdhesd a keto-utadat a The Ultimate Keto Diet Cookbook for Beginners segítségével.
