A világos álmok világának felfedezése

Eredeti címe:

Exploring the World of Lucid Dreaming

Könyv tartalma:

" A) szilárd útmutató könyv... Amatőr álomkutatók számára ez egy kötelező darab." --Whole Earth Review

A lucid álmodás - az álomállapot alatti tudatos tudatosság - felemelő élmény. Mivel a világ, amit átélünk, a saját teremtésünk, megtehetjük a lehetetlent, és tudatosan befolyásolhatjuk álmaink kimenetelét.

A Lucid Dreaming világának felfedezése messze túlmutat a populáris álompszichológia korlátain, és tudományosan kutatott keretet állít fel a lucid álmodás használatához. Dr. Stephen LaBerge Stanford Egyetemen végzett kiterjedt laboratóriumi munkája alapján, amely feltérképezi az elme és a test közötti kapcsolatokat az álom állapotában, valamint a tibeti álomjógik tanításai és más tudósok, köztük Paul Tholey német pszichológus munkája alapján ez a gyakorlatias munkafüzet megmutatja, hogyan használhatja álmait arra, hogy:

- Problémák megoldására.

- Nagyobb önbizalomra tegyen szert.

- Javítsa a kreativitását.

- Szembe nézzen a félelmekkel és gátlásokkal, és leküzdje azokat.

- Az életedben a felhatalmazás és a felszabadultság új érzését teremtsd meg.

Az ebben az izgalmas munkafüzetben elsajátított technikák élvezetesebbé teszik az éjszakai álomutazásokat, növelik önmagad megértését, és ráébresztenek, hogy a tudattágítás lehetőségei sokkal nagyobbak, mint gondolnád.