A-Z útmutató a gyógyító élelmiszerekhez: A Shopper's Reference

Olvasói vélemények

Az A-Z Guide to Healing Foods (A-Z útmutató a gyógyító élelmiszerekhez) című könyv jó fogadtatásban részesült, és a különböző élelmiszerek táplálkozási előnyeiről szóló informatív útmutatóként szolgál, így értékes forrás az egészségtudatos olvasók számára. Míg sok felhasználó értékeli az egyszerű stílusát és az egészséges táplálkozással kapcsolatos gyakorlatias meglátásait, egyesek túlterhelőnek találják a kellő részletesség nélkül bemutatott információk mennyisége és az olyan szervezési funkciók, mint a tartalomjegyzék hiánya miatt.

Magával ragadó és informatív, könnyen olvasható, praktikus étkezési tippeket ad, segít a gyermekek táplálkozással kapcsolatos nevelésében, tartalmaz betegségekre és egészségügyi előnyökre vonatkozó részeket, és jó elrendezést kínál a gyors tájékozódáshoz.

Túl sok információ, bizonyos élelmiszerekkel kapcsolatban nem elég részletes, a tartalomjegyzék hiánya kihívást jelent a navigációban, és egyes tartalmak nem minden táplálkozási igényt elégítenek ki (pl. szokatlan ételjavaslatok).

(12 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

An A-Z Guide to Healing Foods: A Shopper's Reference

Könyv tartalma:

A tudomány, a természetes gyógymódok és a modern bölcsességgel teli, hordozható és tömör referenciára azoknak van szükségük, akiket összezavarnak a szuperélelmiszerekkel kapcsolatos állítások, vagy akik megalapozott döntést szeretnének hozni arról, hogy mely élelmiszerek a legjobbak számukra. Elise Collins jógaoktató, táplálkozási szakértő és aktív anyuka kompakt, mégis átfogó listát állított össze a gyógyító élelmiszerekről, vitamin- és ásványianyag-tartalmukról, valamint arról, hogy mit tesznek az egészségért, a betegségek megelőzéséért és a betegség tüneteinek csökkentéséért.

Betűrendbe rendezve és kereszthivatkozásokkal kiegészítve, hogy mit érdemes enni az egyes betegségek kezeléséhez, ez a táplálkozási kalauz úgy készült, hogy olyan kényelmes legyen, mint egy bevásárlólista. A benne található elkészítési tippek és receptek teszik ezt a könyvet az örömteli étkezés és a ragyogó egészség végső eszközévé.

Az A-Z útmutató a gyógyító élelmiszerekhez arra inspirálja az olvasót, hogy felfedezze, elkészítse, beszerezze, termessze, megkóstolja, ízlelje, élvezze és mindenekelőtt élvezze a gyógyító élelmiszereket. Ez az útmutató olyan mesés ételek felé tereli az olvasót, amelyek elősegítik az általános jó közérzetet.