A zsebdiétás, avagy hogyan kombináljuk az ételeket a helyes táplálkozás érdekében

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Pocket Dietitian or How to Combine Food for Correct Eating

Könyv tartalma:

A zsebdiétás, avagy hogyan kombináljuk az élelmiszereket a helyes táplálkozás érdekében című könyvet Dr. John H.

Tilden írta. A könyv átfogó útmutatót nyújt arról, hogyan kell kombinálni a különböző élelmiszereket a helyes táplálkozás és az egészséges étkezési szokások biztosítása érdekében. Úgy tervezték, hogy praktikus kézikönyv legyen bárki számára, aki többet szeretne megtudni a kiegyensúlyozott és tápláló táplálkozás előnyeiről.

A könyv a diétával és táplálkozással kapcsolatos témák széles körét öleli fel, többek között a változatos ételek fogyasztásának fontosságát, a különböző tápanyagok szerepét a szervezetben, valamint az élelmiszerek optimális egészség érdekében történő kombinálásának legjobb módjait.

Emellett gyakorlati tippeket és tanácsokat is tartalmaz az étkezések megtervezéséhez, az egészséges alapanyagok beszerzéséhez és a tápláló ételek otthoni elkészítéséhez. A Zsebdiéta világos és tömör stílusban íródott, így könnyen érthető és követhető.

Emellett tele van hasznos illusztrációkkal és ábrákkal, amelyek segítenek az összetett fogalmak egyszerű és közérthető magyarázatában. Összességében a The Pocket Dietitian kiváló forrás mindazok számára, akik a jobb táplálkozás révén szeretnék javítani egészségüket és jólétüket. Akár tapasztalt egészségrajongó vagy, akár csak most kezded el a jobb egészség felé vezető utadat, ez a könyv biztosan ellát téged a szükséges ismeretekkel és eszközökkel, hogy megalapozott döntéseket hozhass arról, hogy mit eszel, és hogyan kombináld a különböző élelmiszereket az optimális egészség érdekében.

1918. Önsegély a betegeknek és a nyűgös gyomrúaknak. Speciális menük nyárra és télre.

A legjobb könyv az ételkombinációkról! Ez a ritka antikvárius könyv a régi eredeti faxmásolata, és tartalmazhat néhány hiányosságot, például könyvtári jeleket és bejegyzést. Mivel úgy véljük, hogy ez a mű kulturális szempontból fontos, a világirodalom védelme, megőrzése és népszerűsítése iránti elkötelezettségünk részeként elérhetővé tettük megfizethető, jó minőségű, korszerű, az eredeti műhöz hű kiadásban.