A zsírmájbetegség gyógyítása: A Complete Health & Diet Guide, Including 100 Receptes (Teljes körű egészségügyi és diétás útmutató, 100 receptet is tartalmaz)

Olvasói vélemények

A könyv általában jó fogadtatásra talált a NAFLD-vel és a máj egészségével kapcsolatos receptjei és oktatási tartalma miatt, de egyes olvasók szerint hiányoznak belőle a részletes magyarázatok és a konkrét táplálkozási információk.

Nagyszerű receptek a NAFLD-hez, amelyeket könnyű elkészíteni, tele hasznos információkkal a máj egészségéről, és átfogóan tárgyalja a májproblémákkal kapcsolatos témákat. Sok olvasó hasznosnak találta a könyvet az étkezés tervezéséhez és az általános egészségfejlesztéshez.

Néhány vélemény megjegyzi, hogy hiányoznak bizonyos kifejezések részletes magyarázatai, korlátozottak a zsírmájra vonatkozó tanácsok, és néhány recept olyan összetevőket használ, mint a margarin vagy a hagyományos tészta, amelyek nem ideálisak a NAFLD-diétához. Ezenkívül egyes olvasók úgy találták, hogy az információk bemutatása nem elég komoly az állapothoz.

(89 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Healing Fatty Liver Disease: A Complete Health & Diet Guide, Including 100 Recipes

Könyv tartalma:

Ez a szakértők által írt és a legfrissebb információkkal frissített, nélkülözhetetlen útmutató mindazoknak szól, akik zsírmájbetegséggel élnek Néhány embernek, akinek a májában felesleges zsír van, egyszerűen csak úgynevezett zsírmája van Bár ez nem normális, nem súlyos, ha nem vezet gyulladáshoz vagy károsodáshoz, ha a májban egyszer csak felhalmozódik az egyszerű zsír, a máj sérülékeny lesz, ami gyulladáshoz és hegesedéshez vezethet másoknál az úgynevezett nem alkoholos szteatohepatitisz (NASH) Bár ez hasonló az alkoholos májbetegséghez, az ilyen típusú zsírmájbetegségben szenvedők kevés alkoholt isznak, vagy egyáltalán nem isznak A NASH maradandó májkárosodáshoz vezethet, mivel a máj megnagyobbodhat, és idővel a májsejteket hegszövet válthatja fel Ezt nevezzük cirrózisnak A szerzők a rendelkezésre álló legfrissebb és legátfogóbb információk alapján hozták létre ezt a nélkülözhetetlen útmutatót mindazok számára, akik zsírmájbetegséggel élnek és kezelik ezt a betegséget Kiterjedt információkkal szolgál a NAFLD okairól, a tünetekről és a tünetekről, valamint a kezelési lehetőségekről, mint például a gyógyszerek, a testmozgás és a diéta Mivel a diéta nagy szerepet játszik az állapot kezelésében, 75 speciálisan kiválasztott receptet tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a kiegyensúlyozott, telített zsírokban szegény és rostban gazdag étrendhez.