Akaraterő: A legnagyobb emberi erő újrafelfedezése

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2369 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength

Könyv tartalma:

A világ egyik legelismertebb és legbefolyásosabb pszichológusa, Roy F. Baumeister a New York Times tudományos cikkírójával, John Tierney-vel közösen tárja fel az önkontroll titkait, és azt, hogyan sajátítsuk el azt.

"Mély és provokatív elemzés az emberek kísértéssel vívott harcáról, és mesteri betekintés az akaraterő megértésébe: miért van meg bennünk, miért nincs, és hogyan építhetjük fel. Félelmetes olvasmány. ” -- Ravi Dhar, Yale School of Management, Center for Customer Insights igazgatója Roy F.

Baumeister úttörő kutatópszichológus a New York Times tudományos írójával, John Tierney-vel együttműködve forradalmasítja a legáhítottabb emberi erényről, az önuralomról alkotott képünket. Az Akaraterő a legmodernebb kutatásokra és a valós életben dolgozó szakértők bölcsességére támaszkodva osztja meg a tanulságokat arról, hogyan összpontosítsuk erőnket, álljunk ellen a kísértésnek és irányítsuk át az életünket.

Megmutatja az olvasóknak, hogyan legyenek reálisak a célok kitűzésekor, hogyan kövessék nyomon a fejlődésüket, és hogyan őrizzék meg a hitüket, amikor meginganak. A gyakorlati bölcsesség és a legújabb tudományos kutatások legjobb eredményeinek ötvözésével az Akaraterő világossá teszi, hogy bármire is törekszünk - a boldogságtól a jó egészségen át az anyagi biztonságig -, nem érhetjük el céljainkat anélkül, hogy előbb megtanulnánk az önuralmat hasznosítani.