Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv részletesen bemutatja Yogananda Energetizáló gyakorlatainak részletes feltárását, amelynek szerzője Stephen Sturgess, kiemelve azok hatékonyságát az akaraterő és a spirituális fejlődés fokozásában. A recenzensek dicsérik a könyv áttekinthetőségét, hozzáférhetőségét és a gyakorlatok átfogó megközelítését. Egyaránt szolgálja az újoncokat és a tapasztalt gyakorlókat.
Előnyök:⬤ Az Energetizációs gyakorlatok alapos és inspiráló magyarázata.
⬤ Világos illusztrációk és leírások minden egyes gyakorlatról.
⬤ Motiváló és erőt adó útmutatás a spirituális fejlődéshez.
⬤ Jól szervezett, pozitív megerősítésekkel és gyakorlati tanácsokkal a gyakorlatok mindennapi életbe való integrálásához.
⬤ Kezdőknek és tapasztalt gyakorlóknak egyaránt szól.
Hátrányok:Néhány olvasó kissé haladónak találhatja a tartalmat, ha teljesen újak a jóga és a meditáció fogalmaiban. Szükség lehet Yogananda tanításainak előzetes ismeretére ahhoz, hogy teljes mértékben értékelni tudják az összefüggéseket.
(4 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Willpower and Energy: Yogananda's Energisation Exercises
Könyv tartalma:
Paramhansa Yogananda egyedülálló spirituális jógarendszere, a 39 Energetizáló gyakorlat segítségével fejleszthetjük akaraterőnket azáltal, hogy a koncentrált figyelem segítségével tudatosan, mindenkor bőséges energiát vonzunk a testünkbe a bennünk és körülöttünk lévő örök, határtalan Kozmikus Energiaforrásból, feltöltve azt energiával és életerővel. Ilyen akaraterővel és életenergiával megtapasztalhatod spirituális finom természetedet, és pozitívan átalakíthatod az életedet.
Az Energetizáló gyakorlatok életerővel és lelkesedéssel élénkítik az elmét, spirituálisan felemelő hatást gyakorolva a mindennapi élethez való hozzáállásra. E gyakorlatok fizikai előnyei fontosak a test fittségének és egészségének megőrzése szempontjából, de elsődleges előnyük, hogy gyakorlásuk erősíti az akaraterőt, amely a Rádzsa jóga tudományának sarokköve és a Kriya gyakorlásának alapvető eszköze.
Paramhansa Yogananda Egy jógi önéletrajza című könyvének gyakorlati kísérője. Olvastad a történetet, most gyakorolj, hogy közvetlen tapasztalatokat szerezz.
