Amaging(TM) Growing Old On Purpose: váltás a vonakodó öregedésről a szándékos öregedésre

Olvasói vélemények

Az „Amaging - Öregedjünk céltudatosan” című könyv nagy visszhangot váltott ki, mivel gyakorlatias és kutatásokon alapuló megközelítése az öregedés újradefiniálását és a proaktív gondolkodásmód ösztönzését szolgálja az olvasók körében, különösen a későbbi életkorban lévők körében. A könyv az öregedési folyamat során a személyes növekedés és jólét megvalósítható stratégiáit hangsúlyozza, miközben átélhető példákat és szívhez szóló történeteket közöl.

⬤ Hatlépéses megerősítést és cselekvési tervet kínál a gondolkodásmód megváltoztatásához.
⬤ Jól megalapozott és gyakorlatias tanácsok.
⬤ A szerző személyes példákat is tartalmaz, ami átélhetővé teszi a témát.
⬤ Arra ösztönzi az olvasókat, hogy életük öregedése során maguk irányítsák az életüket.
⬤ Motiváló történeteket és útmutatást tartalmaz a személyes fejlődéshez.
⬤ Átfogóan foglalkozik az öregedés különböző aspektusaival.
⬤ Bátorít a társas kapcsolatok újraélesztésére és a célok elérésére.

Néhány olvasó úgy érzi, hogy hasznos lett volna, ha a könyvet az öregedési folyamat korábbi szakaszában olvassák, ami arra utal, hogy az időzítés befolyásolhatja a könyv üzenetének hatékonyságát.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Amaging(TM) Growing Old On Purpose: Shift from Reluctantly Aging to Intentionally Aging

Könyv tartalma:

"Ez egy nagyszerű útiterv az egészséges öregedéshez és a teljes élethez. Ragyogóan megírt, öröm olvasni, és tele van értékes információkkal." -Tony Omernik, az egészséges öregedés szószólója és nyugdíjas edző.

"Ez a könyv gyakorlati lépéseket ad a cselekvéshez személyes példákkal és hasznos forrásokkal. Olvasása arra inspirált, hogy jobb barát legyek, új energiát adott új szokásokhoz, és erősítette bennem a vágyat egy erősebb imaélet iránt." -Jill Renken, MPH, CHES, öregedési szakember.

"Hogyan gyarapodjon az ember az élet késői szakaszában, tekintettel a gravitációs vonzásra, a növekvő fáradtságra és a kultúra életkori előítéleteire? 'Szándékossággal! ' - mondja Margie Hackbarth szerző. A személyre szabott megerősítésekkel az eredmények egyszerűen Bámulatosak! " -Phillip L. Ransom, író, kommunikátor

Mindannyian a legjobbat akarjuk az öregedésből:

⬤ A következetes egészséges életmód és a jó szokások megtartása.

⬤ Az izomtónus és az állóképesség megőrzése.

⬤ Fenntartani az értelmes kapcsolatokat és barátságokat.

⬤ Egy erős hit ápolása.

⬤ Pozitívan állni az öregedéshez.

Csak egy probléma van: minél idősebbek leszünk, annál nehezebb lesz!

Ismerősen hangzik? Az Amaging(TM) című könyvben Margie Hackbarth szerző feltárja, hogy a megerősítések milyen módon segítenek értelmes célokat kitűzni és elérni az életút ezen szakaszában. Ez magában foglalja azt is, hogyan ismerjük fel és küzdjük le a tudattalan és mélyen gyökerező életkori előítéleteket. Megtanítja, hogyan tartsunk szünetet, hogy elgondolkodjunk. Majd arra vezeti az olvasókat, hogy a vonakodva öregedésből a szándékos öregedésbe lépjenek át.