Ameddig szükséged van rá: Engedély a gyászra

Olvasói vélemények

J.S. Park „Amíg szükséged van rá” című könyve a gyász mélyreható feltárását nyújtja mind személyes, mind szakmai szempontból, érvényesítést és betekintést nyújt a veszteség különböző formáiba. Empátiával íródott, lehetővé téve az olvasók számára, hogy a gyász iránti érzelmeiket ítélkezés vagy időbeli korlátok nélkül navigálják, miközben gyakorlati bölcsességeket is nyújt a másokat támogatók számára. Számos recenzens megjegyezte gyógyító jellegét, gyönyörű prózáját és azt a képességét, hogy mélyen rezonál a különböző olvasókra.

⬤ Mély empátia és érvényesítés a gyász és veszteség különböző tapasztalatai iránt.
⬤ Gyönyörű és magával ragadó írásmód, amely magával ragadja az olvasókat.
⬤ Engedélyt ad a gyászolásra a társadalmi időbeosztás betartása nélkül.
⬤ Személyes történeteket és kórházi lelkészként szerzett meglátásokat tartalmaz, amelyek egyedülálló perspektívát nyújtanak.
⬤ Vigaszt és gyakorlati tanácsokat ad a gyász feldolgozásához.
⬤ A veszteség több formáját is érinti, nem csak a halált, így bővíti a gyász megértését.

⬤ A téma nehéz lehet és szomorúságot idézhet elő, ami néhány olvasó számára kihívást jelenthet.
⬤ Néhány olvasó olyan érzelmi reakciókat tapasztalt, amelyek bizonyos környezetben (pl. ingázás közben) megnehezítették az olvasást.
⬤ A könyv nem feltétlenül nyújt tudományos vagy terápiás szempontokat, ehelyett a személyes elbeszélésekre és tapasztalatokra összpontosít.

(67 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

As Long as You Need: Permission to Grieve

Könyv tartalma:

J. S. Park, a betegek, haldoklók és gyászolók veterán kórházi lelkésze engedélyt és folyamatot ad arra, hogyan gyászoljunk és gyógyuljunk a saját tempónkban.

A Ameddig szükséged van rá című könyvében J. S. őszinte és nem sürgető módon foglalkozik a gyásszal, megfejti a gyász négy típusát - spirituális, mentális, fizikai és kapcsolati -, és együttérző öngondozást és lelkigondozást kínál az út során.

Ha az elmúlt évek vagy az elmúlt percek veszteségének, fájdalmának vagy gyászának feldolgozásával küzd, J. S. tapasztalt és mélyen empatikus hallgató és gyászfogó, aki páciensek ezreinek fájdalmát és kérdéseit tartotta a kezében. Míg a gyászról szóló társadalmi és kulturális narratívák az "elengedés, a továbblépés vagy a lapozás" dominálnak, J. S. közel egy évtizedes szolgálata során, amelyet egy első szintű traumaközponttal rendelkező nagy kórház lelkészeként teljesített, első kézből tudja, hogy a gyász siettetése vagy elfojtása csak egy fojtogató réteg fájdalmat ad az eredeti sebre.

Az ő egyedülálló ablakából, amely a betegek, sérültek, haldoklók és családjaik történetébe nyílik, J. S. a következőket kínálja:

⬤ Meghatalmazást, hogy lerombolja a gyászról szóló, túlságosan elterjedt mítoszokat, és helyükbe egy bűntudatmentes és nem sürgető megközelítést kínál a veszteségek elviseléséhez.

⬤ Bátorítás arra, hogy a gyászba való belemerülés, ahelyett, hogy elkerülnénk azt, hogyan vezet a veszteség nehéz, de értelmes megtartásához.

⬤ Empátia és remény, ha a gyász közepette a hit válságával küzdesz.

⬤ A felismerés, hogy a gyász a veszteség széles narratíváját öleli fel: a jövő, a hit, a mentális egészség, az érték, az autonómia, a kapcsolat és a szeretteink elvesztése.

⬤ A megerősítés, hogy a gyász a sajátod. Bár a gyász DNS-e univerzális lehet az emberi létben, az, hogy hogyan éled meg és hogyan dolgozod fel a gyászt, csak rád jellemző.

A sürgősségitől a szülésen át a halálos ágyig minden elképzelhető betegségen és sérülésen át, J. S. Park az élet és a halál minden területén nyújtott tartalmas tanácsadást az embereknek. Most könyvén keresztül arról szeretne biztosítani, hogy míg mindenki más talán elsietné a fájdalmadat, addig a gyász az a hang, amely azt mondja: tartsd magad annyi ideig, amennyire szükséged van.