Milyen nehéz ez valójában: Egy rövid, őszinte könyv a depresszióról

Olvasói vélemények

A könyv személyes anekdotákon és éleslátó megfigyeléseken keresztül tárja fel a depresszió összetett összefüggéseit, így értékes forrást jelent mind a betegségben szenvedők, mind a hozzátartozóik számára. Bár vigaszt és megértést nyújt, néhány olvasó megjegyezte, hogy nagy hangsúlyt fektet a keresztény nézőpontokra, ami nem biztos, hogy mindenki számára megfelelő.

Mély betekintést nyújt a depresszióval kapcsolatos tapasztalatokba.

Vigaszt és megerősítést nyújt mind a szenvedőknek, mind a támogatóiknak.

(88 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How Hard It Really Is: A Short, Honest Book about Depression

Könyv tartalma:

A depresszió csak pletyka, amíg nem válik valósággá, és akkor olyan, mintha soha semmi más nem lett volna valóságos. Mégis, senki sem fog hinni neked.

Magam is nehezen hiszem el. Ez a könyv azoknak szól, akik hisznek, és azoknak, akik akarnak. A depresszió tévhitekbe burkolózik.

A mentális betegséggel járó fájdalom már így is elég nehéz; a mítoszok hozzáadása csak még elviselhetetlenebbé teszi. A depresszió rejtélyének feltárásával lehetőség nyílik arra, hogy a köd körüli köd egy részét eloszlassuk.

Azáltal, hogy megosztjuk egymással, min megyünk keresztül, erőt kapunk ahhoz, hogy együtt átvészeljük. Ez a könyv egy beszélgetés, hogy másképp beszélhessünk a depresszióról, a megérdemelt átgondoltsággal.

A depresszióval küzdő embereknek és azoknak is szól, akik segíteni szeretnének. A Mennyire nehéz ez valójában borítékol: - A depresszió mögött álló tudomány - A mentális betegséggel kapcsolatos hasznos (és nem hasznos) párbeszéd - A vita aközött, hogy választásnak vagy betegségnek tekintjük-e - Túlélők történetei - Az öngyilkosságimádat titkos kultúrája - Interjú egy depressziós orvossal - A "gyógymód" megtalálásával kapcsolatos probléma - Számtalan hang az egy év alatt végzett közel kétszáz felmérésből.