Amikor a test nemet mond - A rejtett stressz ára

Olvasói vélemények

Összességében a könyvet dicsérik a mentális és a fizikai egészség közötti éleslátó kapcsolatáért, valamint a gyógyulás és a személyes növekedés elősegítésének lehetőségeiért. Az olvasók életbevágónak és az egészségre gyakorolt érzelmi hatások megértéséhez nélkülözhetetlennek találták. Panaszok érkeztek azonban a Kindle-kiadás formázásával és a nyomtatott kiadás betűméretével, valamint a tartalom összetettségével kapcsolatban néhány olvasó számára.

A könyv éleslátó, jól kutatott, és értékes információkat nyújt az elme és a test közötti kapcsolatról. Életbevágóan fontosnak tartják, és mindenki számára kötelező olvasmány, különösen az egészségügyi szakemberek számára. Az olvasók nagyra értékelték együttérző megközelítését, amely hangsúlyozza a határok kijelölésének és a személyes érzelmek megértésének fontosságát az egészséggel kapcsolatban.

Néhány olvasó problémákat tapasztalt a Kindle-kiadás formázásával kapcsolatban, katasztrófaként jellemezve azt. Emellett a nyomtatott kiadásban a nyomdai méret is túl kicsinek bizonyult. Néhány vélemény megjegyezte, hogy a könyv összetett, és nem mindenki számára lehet a legkönnyebb olvasmány, és azt sugallta, hogy az agy anatómiai ismeretei javíthatnák a megértést.

(481 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

When The Body Says No - The Cost of Hidden Stress

Könyv tartalma:

Ebben a közérthető és úttörő könyvben - amely tele van valós emberek megható történeteivel - Máté Gábor orvos és bestselleríró bemutatja, hogy az érzelmek és a pszichológiai stressz erőteljes szerepet játszanak a krónikus betegségek kialakulásában, beleértve a mellrákot, a prosztatarákot, a szklerózis multiplexet és sok mást, még az Alzheimer-kórt is.

Az Amikor a test nemet mond lenyűgözően járul hozzá az élet stresszei és érzelmei, valamint az idegeket, az immunrendszert és a hormonokat irányító testrendszerek közötti élettani kapcsolat kutatásához. Máté Gábor nagyfokú együttérzéssel és műveltséggel demisztifikálja az orvostudományt, és ahogyan a Szétszórt elmékben is tette, arra hív mindannyiunkat, hogy legyünk saját egészségünk szószólói.