Olvasói vélemények
Összegzés:Theodore Dimon „Anatómia működés közben” című könyvét széles körben dicsérik a világosságáért, gyönyörű illusztrációiért és az emberi anatómia és mozgás megértésének gyakorlati megközelítéséért. Hatékonyan ötvözi a részletes anatómiai ismereteket a gyakorlati gyakorlatokkal, így a kezdők és a szakemberek számára egyaránt hozzáférhetővé teszi. Sok kritikus nagyra értékeli Dimon holisztikus szemléletét a testről és az Alexander-technika alapelveibe való betekintését. Néhány kritika azonban elégedetlenséget fejez ki, különösen azok részéről, akiket nem érdekel az Alexander-technika, és úgy vélik, hogy a könyv nem éri meg a befektetést.
Előnyök:⬤ Világos és közérthető írás, amely leegyszerűsíti az összetett anatómiai fogalmakat.
⬤ Gyönyörű és informatív illusztrációk, amelyek elősegítik a megértést.
⬤ Gyakorlati gyakorlatok, amelyek ösztönzik az olvasó elkötelezettségét és önismeretét.
⬤ Holisztikus megközelítés, amely a testet dinamikus rendszerként szemléli.
⬤ Értékes mind a kezdők, mind az anatómiával és mozgással kapcsolatos területeken dolgozó szakemberek számára.
⬤ A pozitív kritikák kiemelik a szerző jelentős tudását és tapasztalatát.
Hátrányok:⬤ Egyesek talán kevésbé értékesnek találják, ha nem érdekli őket az Alexander-technika.
⬤ Néhány recenzens úgy érezte, hogy a könyv pénzkidobás, ha nem rezonál a szerző sajátos szemléletével.
(22 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Anatomy in Action: The Dynamic Muscular Systems That Create and Sustain the Moving Body
Könyv tartalma:
Gyakorlati és informatív útmutató, amely bemutatja a test mozgásszervi rendszere mögött meghúzódó alapvető tervezési elveket.
Amikor mozgásszervi nehézségektől szenvedünk, a legtöbben azt feltételezzük, hogy a testtartásunkkal és az egyensúlyunkkal van valami baj. Ilyenkor egy gyógyító szakember segítségét keressük, aki esetleg masszázzsal, gyógyszerekkel vagy új nyújtógyakorlatokkal kezel minket. De miért vannak a gyerekek és még egyes jól koordinált felnőttek is sokkal kevésbé hajlamosak a sérülésekre? Hogyan lehetséges, hogy az ő izmaik nem igényelnek ugyanolyan mértékű masszírozást, erősítést vagy nyújtást, mint másoké? Az ok - mondja Theodore Dimon az Anatomy in Action című könyvében - az, hogy izmaink, csontjaink és kötőszövetünk dinamikus, rendkívül jól szervezett támasztórendszert alkotnak. Ennek a rendszernek a megértése a kulcsa az egészséges mozgásszervi működés kialakításának és fenntartásának, valamint a sérülések elkerülésének. Ez a gyakorlatias és informatív útmutató leírja a testünk mozgásszervi felépítését irányító alapelveket, beleértve a testünk összetett felépítését alkotó speciális anatómiai rendszereket - például a vállakat, a gerincnyújtókat és a csípőt - is. Az Anatómia működésben pontos betekintést nyújt az olvasóknak a bőrünk alatt működő gyönyörű és figyelemre méltó apparátusba. A több mint 200 illusztrációval, valamint az egyes izomcsoportok aktiválására szolgáló gyakorlati gyakorlatokkal ez egy értékes kézikönyv, amely a mozgásszervi csodát működés közben mutatja be.
Ideális forrás a testmunkát, mozgást, kineziológiát és táncot tanulók és gyakorló szakemberek számára is.
