Artritisz a kézben és artritisz az ujjakban. Reumatoid artritisz és osteoartritisz. Tünetek, jelek, kezelés, diéta, megelőzés és edzés.

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott, egyes olvasók informatívnak és hasznosnak találták a kézizületi gyulladás kezelésében, míg mások úgy érezték, hogy hiányzik belőle a gyakorlati információ és a világosság.

Sok kritikus nagyra értékelte a könyv informatív tartalmát és hasznos gyakorlatait, különösen az ízületi gyulladás tüneteinek kezeléséhez. Több felhasználó megjegyezte, hogy értékes információkat tanultak, és a könyv gyakorlati tanácsokat adott az ízületi gyulladással való mindennapi élethez.

A kritikusok rámutattak, hogy a könyv nem foglalkozik kellőképpen az ízületi gyulladással kapcsolatos bizonyos speciális kérdésekkel, például az ízületi hajlításokkal és torzulásokkal. Néhányan úgy találták, hogy az írás nem egyértelmű, nincsenek a megértést segítő ábrák vagy illusztrációk, és az általános bemutatásról azt mondták, hogy nem volt szakszerű.

(12 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Arthritis in Hands and Arthritis in Fingers. Rheumatoid Arthritis and Osteoarthritis Included. Symptoms, Signs, Treatment, Diet, How to Prevent & Exer

Könyv tartalma:

A szerző, egy 20 éves diáklány, aki a hüvelykujja fájdalmától szenvedett, és egyszerűen nem tudta elhinni, amikor az orvos azt mondta neki, hogy RSI, azaz ismétlődő megterheléses sérülése lehet az SMS-ezés miatt. „Szövegíró hüvelykujja” volt, és miután olvasott róla, rájött, hogy ha nem vigyáz, később ízületi gyulladást kaphat az ujjaiban.

Emberek milliói szenvednek ízületi gyulladástól a kezükben és az ujjaikban. Ez egy újabb nagyon informatív könyv Lucy Rudfordtól. Folytatja érdeklődését az ismeretterjesztő útmutatók írása iránt.

Ezt az útmutatót eszköznek szánja, olyan eszköznek, amely információt és remélhetőleg némi fájdalomcsillapítást nyújt. Tünetek, jelek, kezelés, étrend, megelőzés, gyakorlatok és alternatív terápiák.

Az olvasók bizonyára sokban hozzájárulnak majd ehhez a könyvhöz, hogy enyhítsék fájdalmaikat, vagy akár egy fájdalommentes, egészséges életmódot alakítsanak ki. A könyv könnyen olvasható és érthető stílusban íródott.

Egyszerű, sallangoktól mentes módon Lucy a kéz- és ujjízületi gyulladás minden aspektusával foglalkozik, sok-sok gyakorlatot is bemutatva. A tartalom informatív, tanulságos és könnyen érthető.