Értékelés:
A Gondolkodóan fitt egy nagyon ajánlott önsegítő könyv, amely a személyes történetmesélést gyakorlati tanácsokkal ötvözi. Az olvasókat különösen vonzotta a szerző sebezhetősége és a könyvben bemutatott megvalósítható keretek, például a „Szünet, gondolkodás, cselekvés” modell. Sokan találták a könyvet magával ragadónak, könnyen olvashatónak és az élet különböző területein alkalmazhatónak, ami hatásos személyes fejlődéshez vezet.
Előnyök:⬤ Magával ragadó és könnyen olvasható
⬤ praktikus és megvalósítható tanácsok
⬤ átélhető személyes történetek
⬤ erőteljes keretrendszer az önfejlesztéshez (Pause, Think, Act)
⬤ inspiráló és motiváló
⬤ hasznos a személyes és szakmai fejlődéshez
⬤ azonnali cselekvési lehetőségeket kínál
⬤ támogatja a személyes értékekkel összhangban lévő tudatos életmódot.
Néhány olvasó csalódottságát fejezte ki, hogy a szerző nem narrálta a hangoskönyvet; bár nem ismétlődő, néhányan úgy érezték, hogy a könyv hatásosabb lehetne, ha személyre szabottan, konkrét forgatókönyvekhez igazodva szólalnának meg.
(150 olvasói vélemény alapján)
Thoughtfully Fit: Your Training Plan for Life and Business Success
Az elméd olyan, mint a tested. Ha helyesen edzed, erősebb, gyorsabb és mozgékonyabb lesz. A Gondolkodóan fitt egyszerű, de bevált stratégiákra alapozva edzi az elmédet, hogy bármilyen kihívást jelentő körülmények között jól teljesítsen. Segít azonosítani erősségeidet és gyengeségeidet, maximalizálni a benned rejlő lehetőségeket, és személyre szabott tervet készíteni a sikerhez.
Darcy Luoma, Amerika egyik legelismertebb vezetői trénere által kifejlesztett Thoughtfully Fit egész életen át tartó munkájának csúcspontja, amely vezetőket és csapatokat képez ki a mentális csúcskészség elérésére és bármilyen akadály hatékony leküzdésére. Ön most hozzáférhet ugyanahhoz a coachinghoz, amely már több ezer csúcsteljesítményt nyújtó embernél bevált.
Darcy számára nem idegenek az élet kihívásai. A világa örökre megváltozott, amikor szeretett, háztartásbeli férjét letartóztatták kiskorúak szexuális zaklatásáért, és egy kommandós csapat bilincsben vonszolta ki otthonukból. Bármennyire is csábító volt összeomlani, ez nem jöhetett szóba, különösen két kislánya érdekében.
Ehelyett Darcy arra hagyatkozott, amihez a legjobban ért: a coachingra és a Gondosan Fit(R) modellre, amelyet most ebben a könyvben mutat be.
A Gondolatilag alkalmas megosztja a keretet, amelyet Darcy létrehozott és használt, hogy eligazodjon az életben férje bebörtönzése után. Ez a könyv személyes történeteken keresztül, konkrét készségekkel kombinálva, ugyanazokat az elveket használja fel, mint a fizikai fittség - például a rugalmasság, a mozgékonyság és az erő -, hogy mentálisan is felkészítsen az élet kisebb-nagyobb kihívásaira.
Ha túlterhelt és stresszes vagy a mindennapi életed káoszának és kapcsolatainak kezelése miatt, a Gondolatilag fitt segít neked:
⬤ javítani a kommunikációt.
⬤ megerősíteni a kapcsolataidat.
⬤ kevesebb konfliktus, neheztelés és megbánás legyen.
⬤ több energiád legyen a szeretett dolgokra.
⬤ nagyobb szándékkal élj.
Darcy már járt ott, ahol te is vagy--és felvértez téged, hogy legyőzz bármilyen akadályt, amit az élet az utadba állít.
