Audrey utazása: Szeretetteljes kedvesség

Olvasói vélemények

A könyv csodálatos forrás a gyermekek számára a szeretet-kedvesség meditáció és az alapvető jóganyújtások gyakorlatának tanításához, magával ragadó történeteken és karaktereken keresztül. Különböző témákat tartalmaz, amelyek a békére, a szeretetre és az odafigyelésre összpontosítanak, így alkalmas a fiatal olvasók számára.

A könyv gyermekbarát és könnyen olvasható, a szeretet-kedvesség meditáció egyszerű fogalmait mutatja be. Magával ragadó karaktereket tartalmaz, mint például Audrey, így a gyerekek könnyen azonosulni tudnak vele. A könyv alapvető jóganyújtásokat is tartalmaz, amelyeket szórakoztató módon lehet gyakorolni, amit aranyos és színes illusztrációkkal támogatnak. A könyv ösztönzi a család érdemi bevonását, és pozitív visszajelzéseket kapott mind a tanároktól, mind a szülőktől.

A véleményekben nem említenek komolyabb hátrányokat, bár egyes felhasználók jobban örülnének a meditációs gyakorlatok mélyebb feltárásának vagy további tevékenységeknek.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Audrey's Journey: Loving Kindness

Könyv tartalma:

Audrey imádja a zenét és a rímek készítését a dobján.

Amikor Audrey dobol, szeretet és boldogság tölti el. Ezen az utazáson Audrey azt képzeli el, hogy a Metta meditáció hogyan segíthet a szeretet és a kedvesség terjesztésében minden élőlény számára.