Az alvászavar magyarázata: Az alvászavarokról szóló végső útmutató

Eredeti címe:

Sleeping Disorder Explained: The Ultimate Guide about Sleeping Disorders

Könyv tartalma:

Az egyik legérdekesebb dolog az emberekkel kapcsolatban az, hogy életünk kb. 1/3-át az alvás teszi ki! Sajnos az alvászavarok esetei különösen a felnőtt amerikaiak körében folyamatosan emelkednek. Az amerikaiak körülbelül 75%-ánál és a gyermekek 30%-ánál diagnosztizálnak különböző alvászavarokat. Az alvás elvesztése vagy az elégtelen alvás károsan hat az egészségre. Az egészségügyi szakértők szerint ez végül hatással lehet az ember életére és a test szerveire, ami súlyos betegségekké fajulhat.

Ez a könyv eligazít mindenről, amit az alvászavarok állapotával kapcsolatban tudni kell. Kitérünk az áttekintésre, az alvászavarok különböző típusaira, az okokra és a tünetekre. Emellett releváns információkat nyújtunk Önnek arról, hogyan kezelheti a rendellenességeket, a rendelkezésre álló alternatív gyógymódokról vagy terápiákról, valamint az alvászavarok kezelésének jövőjéről.

Alvászavarok áttekintése, típusok, kezelések, okok, tünetek, egyéb szövődmények, jövőbeli kezelések, alternatív gyógymódok és még sok minden más szerepel benne!