Az Alzheimer-kór ellenszere: Alacsony szénhidrát- és magas zsírtartalmú étrend az Alzheimer-kór, a memóriavesztés és a kognitív hanyatlás ellen

Olvasói vélemények

Amy Berger könyve átfogó és közérthető módon tárja fel az Alzheimer-kór és az étrend, különösen a ketogén és az alacsony szénhidráttartalmú étrend kognitív egészségre gyakorolt hatását. Hangsúlyozza a táplálkozás fontosságát az Alzheimer-kór megelőzésében és kezelésében, és megkérdőjelezi a hagyományos étrendi tanácsokat. Bár sokan találják a könyvet tanulságosnak és átformálónak, néhány olvasó konkrétabb ajánlásokra és a diétás tervek részleteire vágyik.

⬤ Világos és közérthető magyarázatot ad az összetett tudományos fogalmakra.
⬤ Gyakorlati étrendi iránymutatásokat kínál, és hangsúlyozza a táplálkozás szerepét az Alzheimer-kór elleni küzdelemben.
⬤ Számos olvasó számol be a javasolt étrend révén a kognitív egészségben bekövetkezett jelentős pozitív változásokról.
⬤ Jól megalapozott, számos hiteles hivatkozással alátámasztja az állításokat.
⬤ Magával ragadó írásmód, amely élvezetessé teszi a tartalom olvasását.

⬤ Néhány olvasó szerint az ajánlások túlságosan homályosak, vagy hiányoznak a konkrét étrendi tervek.
⬤ A tudományos terminológiát nem ismerők számára meredek tanulási folyamatot igényelhet.
⬤ Az ajánlott étrend végrehajtása kihívást jelenthet és időigényes lehet.
⬤ A könyv elsősorban az Alzheimer-kór által közvetlenül érintetteknek szólhat, ami korlátozza az olvasóközönséget.

(145 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Alzheimer's Antidote: Using a Low-Carb, High-Fat Diet to Fight Alzheimer's Disease, Memory Loss, and Cognitive Decline

Könyv tartalma:

"Ha Ön vagy valaki, akit ismer, Alzheimer-kórban szenved, nagyon ajánlom ezt a könyvet." - Robb Wolf, New York Times bestseller író

"Fontos és informatív szöveg... kiváló könyv." - Dr. David Perlmutter, New York Times bestseller író.

Forradalmi, többirányú táplálkozási és életmódbeli beavatkozás az Alzheimer-kór gyökerénél történő leküzdésére Amy Berger okleveles táplálkozási szakértőtől

Amy Berger kutatásai azt mutatják, hogy az Alzheimer-kór az agy üzemanyaghiányából ered: Mivel az idegsejtek nem képesek a glükózból származó energiát hasznosítani, elsorvadnak és elhalnak, ami olyan klasszikus tünetekhez vezet, mint a memóriavesztés és a viselkedésbeli változások.

Ez egy forradalmi megközelítés, amelyet a tudományos irodalomban már évek óta tárgyalnak, de klinikai környezetben csak nemrégiben nyert hitelt, köszönhetően a rendkívül ígéretes vizsgálatoknak, amelyekben az Alzheimer-kóros betegeknél az állapot teljes visszafordulását tapasztalták. Az orvosi és tudományos folyóiratok tele vannak olyan kutatásokkal, amelyek az éhező agy táplálásának alternatív módjait mutatják be, de eddig senki sem juttatta el ezt az alapvető információt azokhoz az emberekhez, akiknek a legnagyobb szükségük van rá - egészen mostanáig.

A csodagyógyszerek megszállottjainak kultúrájában az Alzheimer-kór elleni gyógyszeres kezelés hatalmas kudarcot vallott. A pirulák és főzetek nem foglalkoznak a kiváltó okokkal, és az Alzheimer-kór esetében jellemzően még a tüneteken sem tudnak javítani. Mivel az Alzheimer-kór anyagcsere-problémáról van szó, az egyetlen hatékony módja az Alzheimer-kór kezelésének egy olyan sokoldalú megközelítés lehet, amely alapvetően átprogramozza az agy energiatermelését. A jó hír az, hogy a titok olyan egyszerű, mint az alacsony szénhidrát- és magas zsírtartalmú étrendre való áttérés.

Az Alzheimer-ellenszer megmutatja, hogy a kognitív hanyatlás nem elkerülhetetlen, de ha mégis bekövetkezik, nem kell tétlenül ülnünk és tehetetlenül várnunk, míg a betegség előrehalad és súlyosbodik. Amy Berger erőt ad az Alzheimer-kórban szenvedők hozzátartozóinak és gondozóinak, és reményt és fényt kínál ebben az egyébként hajózhatatlan sötét labirintusban.