Az ászanák mítoszai: A jógahagyományok középpontjában álló történetek

Olvasói vélemények

A könyvet sokan dicsérik magával ragadó történetmesélése, a jógapózok történetéről és jelentéséről szóló informatív tartalma, valamint a személyes és a tanítási gyakorlatokra gyakorolt inspiráló hatása miatt. Van azonban egy negatív kritika a szerző korábbi magatartásával kapcsolatban.

A könyv a jól megírt történetek és a történelem révén fokozza a jógapózok megértését, mélyebbé teszi a jógagyakorlatokat, és könnyen olvasható. A jógát gyakorlók és tanárok számára egyaránt kötelező darabnak számít, hasznos referenciaként szolgál, amely gazdagítja a jóga általános élményét. Sok olvasó fejezi ki azt a vágyát, hogy a könyvből származó meglátásokat beépítse az órákba és a személyes gyakorlatokba.

Egy negatív vélemény kiemeli a szerzővel szerzett rossz tapasztalatokat, ami a könyv megvásárlásától való tartózkodáshoz vezetett. Bár ez egy egyedi nézőpont, hatással lehet a potenciális olvasókra, akik a szerző hitelességét kutatják, mielőtt elkötelezik magukat.

(30 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Myths of the Asanas: The Stories at the Heart of the Yoga Tradition

Könyv tartalma:

Fokozd a jógagyakorlatodat a minden idők legkedveltebb pózai mögött rejlő történetekről szóló végső útmutató teljesen új, bővített kiadásával.

Sok jógagyakorló a jóga jótékony hatásait a pózokon keresztül fedezi fel, de tudtad, hogy a jóga varázsa és misztériuma a jógamítoszok erejében rejlik? Az ászanák mítoszai volt az első olyan könyv, amely összegyűjtötte és újramondta a jógamítoszok ősi történeteit a modern közönség számára, és azóta világszerte a jógagyakorlók és -oktatók kedvelt forrásává vált. Ez a bővített kiadás kilenc eddig nem hallott történetet tartalmaz a jógavilág legkedveltebb pózairól.

A jóga spirituális hagyománya mögött meghúzódó mítoszoknak megvan az erejük, hogy segítsenek a tanulóknak minden szinten megvalósítani a bennük rejlő teljes potenciált. A gyermeki pózban lévő gyermek finom szeszélyének és erejének megértése engedélyt ad arra, hogy felidézzük elfeledett álmainkat, és megtaláljuk az erőt, hogy most megvalósítsuk őket. A nagy bölcs, Astavakra fogyatékosságának megismerése, miközben a karegyensúly pózát próbáljuk gyakorolni, arra bátorít bennünket, hogy megértsük, milyen erősek vagyunk, amikor felismerjük az erőt, amely minden vélt korláton túl rejlik. A majomisten Hanuman legjobb barátja, Ráma iránti odaadásán való csodálkozás a hanumanasana osztott póz közben a saját integritásunkkal tart minket összhangban, miközben mélyre ásunk, hogy felfedezzük a bennünk rejlő spirituális erő forrását.