Az ayurvédikus házi gyógymódok teljes könyve: India 5000 éves orvosi rendszerének időtlen bölcsessége alapján

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2211 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies: Based on the Timeless Wisdom of India's 5,000-Year-Old Medical System

Könyv tartalma:

Az évezredekre visszanyúló ősi indiai gyógyítási hagyományon alapuló The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies a hagyományos gyógyszerek és kezelések természetes alternatíváit kínálja gyakorlati tanácsokkal és könnyen követhető utasításokkal.

Dr. Vasant Lad, e terület egyik vezető szaktekintélye felbecsülhetetlen értékű útmutatót készített a gyakori betegségek és krónikus problémák kezeléséhez, a dosha alapján személyre szabott stratégiákkal. Dr. Lad először is elmagyarázza az Ayurveda tudományának alapelveit, feltárva mindhárom dosha, vagyis a test-lélek típus - Vata, Pitta és Kapha - fizikai és pszichológiai jellemzőit. Miután meghatározta, hogy Ön melyik típus vagy a típusok kombinációja, Dr. Lad segít Önnek elindulni a végső "egyensúlyi állapot" és a jólét felé vezető úton.

Dr. Lad elmagyarázza, hogy bizonyos egyensúlyhiányok miért vezetnek gyakran betegséghez, és megmutatja, hogyan állíthatja vissza a szervezet természetes rendjét. Megtudhatja, hogy mely hagyományos ayurvédikus gyógymódok - gyógyteák és gyógynövénykészítmények, illóolajok, meditáció, jóga - nyújtanak enyhülést számos betegségre, például megfázás és influenza tüneteire, fejfájásra, fogfájásra, torokfájásra, magas koleszterinszintre, látásproblémákra, szorongásra és depresszióra. Dr. Lad azt is megmutatja, hogyan használhatjuk az étrendet és a speciális ayurvédikus technikákat a jövőbeli betegségek megelőzésére, valamint a testtudatosság és az egészséges életmód elősegítésére.

Az Ayurvédikus házi gyógymódok teljes könyve lehetővé teszi, hogy mindannyian megtapasztaljuk az Ayurveda évezredek alatt kifinomult gyógyító tulajdonságainak előnyeit. A Dr. Lad által ajánlott gyógynövények, élelmiszerek és olajok mindegyike megtalálható a helyi bioboltokban vagy a postai katalógusokon keresztül. A terjedelmes szószedettel és forrásjegyzékkel kiegészített könyv a természetes, biztonságos és hatékony gyógymódok, az életerő és a jó közérzet mindennapi kulcsainak meghatározó útmutatója.