Az egészség, a szex és a hosszú élet Taója: Modern gyakorlati útmutató az ősi úthoz

Olvasói vélemények

A könyv nagy visszhangot váltott ki az egészséggel, étrenddel és taoista gyakorlatokkal kapcsolatos átfogó és gyakorlatias meglátásai miatt, amelyek az ősi filozófiákat ötvözik a modern alkalmazással. Az olvasók nagyra értékelik az információk világosságát és hozzáférhetőségét, hangsúlyt fektetve a légzéssel, az emésztéssel és az életmódváltással kapcsolatos technikákra. Néhányan azonban kritizálják a szerzőt a kétes állítások és a hagyományos kínai orvoslás bevett gyakorlatát megkérdőjelező elemek miatt.

⬤ Rengeteg gyakorlati egészségügyi információt kínál
⬤ hatékonyan ötvözi a keleti és a nyugati filozófiákat
⬤ könnyen érthető és alkalmazható
⬤ az egészséggel, táplálkozással és hosszú élettartammal kapcsolatos témák széles skáláját öleli fel
⬤ hasznos a személyes fejlődéshez és jóléthez
⬤ egészséges életmódváltásra ösztönöz
⬤ lényeglátó és motiváló.

⬤ Egyes fejezetek kétes állításokat tartalmaznak, amelyek ellentmondanak a bevett gyakorlatoknak
⬤ kritika az újabb kiadások kisebb betűméretével kapcsolatban
⬤ bizonyos javasolt gyakorlatok nem biztos, hogy mindenki életmódjához illenek
⬤ nem ellenőrzött korokra vagy anekdotákra való hivatkozások
⬤ kritika a szexuális gyakorlatokkal kapcsolatos egyes explicit tartalmakkal kapcsolatban
⬤ termékjóváhagyások említése, amelyek csökkenthetik a hitelességét.

(193 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Tao of Health, Sex and Longevity: A Modern Practical Guide to the Ancient Way

Könyv tartalma:

A Taoizmus ősi filozófiai, etikai és vallási kínai gyakorlatának részletes bemutatásával Az egészség, a szex és a hosszú élet taója egyedülálló, átfogó és gyakorlatias önsegítő útmutató a kiegyensúlyozott és pozitív taoista életmód megéléséhez.

A nyugati ember által a nyugati elme számára írt Az egészség, a szex és a hosszú élet taója tökéletes a modern olvasó számára, aki érdeklődik a kínai orvosok, harcművészek és meditálók által több mint 5000 éve használt kiegyensúlyozott és holisztikus egészségügyi rendszer felfedezése iránt. A szerző, Daniel Reid széleskörű személyes tapasztalataira és eredeti forrásokból származó kutatásaira támaszkodva az egészséges taoista életmód minden aspektusával foglalkozik, tömör információkat és útmutatásokat nyújt az étrendről és táplálkozásról, a böjtről, a légzésről és a testmozgásról, a szexuális egészségről, a gyógyászatról és a meditációról.

A hasznos táblázatokkal és illusztrációkkal ellátott Az egészség, a szex és a hosszú élet taója az ősi gyakorlatot könnyebben érthetővé és a modern nyugati közönség számára minden eddiginél jobban alkalmazhatóvá teszi.