Az egészséges bőr konyhája: Ekcéma, bőrgyulladás, pikkelysömör, akne, allergia, csalánkiütés, rózsahimlő, vörös bőr szindróma, cellulitisz, szivárgó bél, McAs, Sal

Olvasói vélemények

A könyvről vegyes vélemények születtek, sokan dicsérik az informatív tartalmat és a hasznos étkezési terveket, míg mások a sötét fotók és a praktikus receptek hiánya miatt kritizálják.

Értékes információkat tartalmaz az egészségi problémákra szabott étrendről és étkezési tervekről. Néhány olvasó jelentős egészségügyi javulásról számolt be, például az ekcéma megoldásáról. Az étkezési tervek elrendezése dicséretes, és a szerző jól leegyszerűsíti az összetett témákat.

Sok panasz érkezett a receptek rosszul megvilágított és kevéssé hívogató fotóira, ami elriasztja a kipróbálástól. Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyvből hiányzik elegendő recept, mások pedig túl bonyolultnak találták a túl sok szokatlan hozzávalóval.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Healthy Skin Kitchen: For Eczema, Dermatitis, Psoriasis, Acne, Allergies, Hives, Rosacea, Red Skin Syndrome, Cellulite, Leaky Gut, McAs, Sal

Könyv tartalma:

Akár enyhe, akár súlyos a bőrproblémája, az Egészséges Bőr Konyhája az Ön alapvető forrása a tiszta, egészséges bőrért. Informatív és inspiráló, ez a könyv a legjobb útmutató ahhoz, hogy visszaszerezze az életét, és megkapja azt a jó bőr ragyogást, amire mindig is vágyott.

A gyönyörűen elrendezett, gyönyörű fotókkal ellátott The Healthy Skin Kitchen megmutatja, mit tegyen a villájára, hogy belülről kifelé ragyogó bőrt varázsoljon. Az ízletes, allergiabarát receptek messze nem egy egyformán alkalmazható étrend, hanem gluténmentes, tejmentes, szalicilát- és hisztaminszegény, vegán és autoimmun paleo lehetőségeket is tartalmaznak, így az ételeket a saját ízlésedre szabhatod, vagy egyszerűen csak követheted a kedvenc menüdet és Karen bőrápolási rendszerét. A 90-es évekbeli modellből és televíziós műsorvezetőből díjnyertes szerzővé és táplálkozási szakértővé vált Karen Fischer az elmúlt húsz évben bőrbetegek ezreivel foglalkozott.

Karen személyesen tudja, milyen érzés kínos bőrbetegségekkel küzdeni, amelyeket senki sem tudott orvosolni. A tetőtől talpig ekcémától és csalánkiütéstől a tiszta bőrig vezető útja akkor fordult meg, amikor megtalálta a tünetei kiváltó okát.

Most már ön is megteheti ezt. Találd meg a válaszokat az ekcéma, az akne, a korpásodás, a csalánkiütés, a rosacea, a szalicilátérzékenység és még sok más kérdés leküzdésére.

Még ha nagyszerű a bőre, akkor is megtapasztalhatja a tápláló, Önnek megfelelő táplálkozás előnyeit - több energiát, karcsúbb derekat és jobb bélműködést élvezhet.