Az együttérző elme megközelítése a harag kezeléséhez - az együttérzésközpontú terápia segítségével

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik a harag megértésének és kezelésének együttérző és hozzáférhető megközelítése miatt, különösen a PTSD és az érzelmi stressz kapcsán. Gyakorlati gyakorlatokat is tartalmaz, és értékes forrásként tekintenek rá mind a szakemberek, mind a személyes fejlődés szempontjából.

⬤ Jól megírt, meleg és magával ragadó stílus
⬤ egymásra épülő gyakorlati gyakorlatok
⬤ hasznos mind a személyes, mind a klinikai gyakorlat számára
⬤ reményt ad
⬤ minden olvasó számára elérhető
⬤ pszichológusok által gyakran ajánlott.

Néhány olvasó túl intenzívnek vagy haladónak találja az igényeihez képest; talán inkább pszichológus hallgatóknak vagy komoly dühproblémákkal küzdő egyéneknek való.

(11 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Compassionate Mind Approach to Managing Your Anger - Using Compassion-focused Therapy

Könyv tartalma:

Gondolkodj el Jézus szavain, és bővítsd bibliai ismereteidet a Brain Games Words of Jesus Word Search Puzzles segítségével. Tartalmaz 141 szókereső rejtvényt, amelyek a King James Biblia King James változatának szakaszaiból merítenek szavakat.

A rejtvények könnyen olvasható formátumban, 2 oldalon keresztül terjednek. A rejtvények hagyományos szólistákat és rejtett szavakat tartalmazó betűrácsokat tartalmaznak. A válaszkulcs a könyv hátulján található.

Spirálkötés, 320 oldal. Foglald le az agyadat, és idézd fel újra Jézus üzenetét ezzel a gyűjteménnyel, amelyet az egész család élvezhet!