Az elég jó művészete: A dolgozó anya bűntudat-mentes útmutatója a tökéletes tökéletlenségben való boldoguláshoz

Olvasói vélemények

A The Art of Good Enough egy jól megalapozott és gyakorlatias útmutató, amelynek célja, hogy segítsen a nőknek, különösen a dolgozó anyáknak eligazodni a perfekcionizmus és az önbizalomhiány kihívásai között. A szerző, Dr. Ivy Ge arra bátorítja az olvasókat, hogy fogadják el az „elég jó” fogalmát, miközben gyakorlatias meglátásokat nyújt az öngondoskodásról, az időgazdálkodásról és a személyes fejlődésről. A könyv három, a mentális, fizikai és érzelmi jólétre összpontosító részre tagolódik, átfogó keretet kínálva a kiegyensúlyozott és teljes élet eléréséhez.

A könyv gyakorlatias, földhözragadt stratégiákat kínál az önelfogadáshoz és a személyes fejlődéshez. Az olvasók nagyra értékelik a könyv közérthető írásmódját, humorát és a szerző magával ragadó történeteit, amelyek a legfontosabb pontokat illusztrálják. Sokan különösen erősítőnek találták a perfekcionizmus leküzdésére vonatkozó meglátásokat és az öngondoskodásra helyezett hangsúlyt. A könyv holisztikus megközelítést nyújt a több felelősséggel való zsonglőrködéshez, és a tökéletlenségek elfogadására ösztönöz.

Néhány olvasó megjegyezte, hogy bizonyos tippek nem teljesen kidolgozottak, és úgy érezhetik, hogy „csak csináld” tanácsokat adnak. Néhányan ellentmondásosnak találták az önelfogadással kapcsolatos üzeneteket, és úgy érezték, hogy egyes tanácsok a „kell” felé hajlanak. Továbbá, bár elsősorban a nőknek szól, néhány férfi olvasó úgy érezte, hogy bizonyos fejezetek kevésbé relevánsak számukra.

(516 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Art of Good Enough: The Working Mom's Guilt-Free Guide to Thriving While Being Perfectly Imperfect

Könyv tartalma:

A könyv és a szerzővel készült interjúk szerepeltek az MSNBC, a PBS, az ABC, a Fox, a CBS, a CW, a Telemundo, a Thrive Global, a Working Mother magazin, a Parentology és a The Times of India műsoraiban.

A LEGJOBB ÉLETED MEGÉLÉSÉNEK TITKA, HOGY AZ ERŐSSÉGEIDRE KONCENTRÁLJ, NE A GYENGESÉGEIDRE.

Kimerültnek, szorongónak és elégedetlennek érzed magad a tökéletes anya versenyében? Hozzon ki többet az életből bűntudatmentesen Saját életének tanulságait felhasználva Dr. Ge lehetővé teszi, hogy kiszűrje a zavaró tényezőket és az önszabotáló hiedelmeket, és megteremtse azt az életet, amit szeret.

Nem vagy önző, hogy feltöltődj, mielőtt a legjobbat adnád a családodnak.

Nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy boldog légy.

A humorral és nyíltszívűséggel, szigorú kutatásokkal és szokatlan bölcsességgel megírt Az elég jó művészete feltárja az életed egyszerűsítésének, az időgazdálkodás optimalizálásának, a nehéz érzelmek kezelésének és a dilemmák megoldásának eszközeit.

Tanulja meg, hogyan:

* Hagyd abba a másokkal való összehasonlítást, és csak arra koncentrálj, ami számodra fontos.

* Fedezd fel rejtett erősségeidet, és használd fel őket életed javítására.

* Nézz ki és érezd magad a legjobban, függetlenül a méretedtől és a korodtól.

* Nevelj önállósult gyermekeket és hozd vissza a szenvedélyt a kapcsolatodba.

* Fordítsd vissza a céljaid eléréséhez vezető útitervet.

... és még sok más.

OLVASSA EL EZT A KÖNYVET, ÉS KEZDJE EL MEGTEREMTENI A LEGJOBB ÉLETÉT MÉG MA.