Az elég jó művészete: A dolgozó anya bűntudatmentes útmutatója a tökéletesen tökéletlen boldoguláshoz

Olvasói vélemények

A The Art of Good Enough (Az elég jó művészete) Dr. Ivy Ge jól megalapozott és erőt adó útmutató, amely elsősorban a nőknek, különösen a dolgozó anyáknak szól, hangsúlyozva az önelfogadást és a tökéletlenség elfogadásának fontosságát. A könyv gyakorlati stratégiákat kínál a karrier, a család és az öngondoskodás összehangolására, és arra ösztönzi az olvasókat, hogy engedjék el a perfekcionizmust az „elég jó” javára. Megidézhető anekdotái és gyakorlatias tanácsai sokakkal megismétlődnek, így a könyv értékes forrás mindazok számára, akiket az élet követelményei túlterhelnek.

A jól megalapozott és kidolgozott, gyakorlati útmutatás a munka és a család egyensúlyának megteremtéséhez, az önelfogadásról szóló erőt adó üzenet, az átélhető történetek, az öngondozásra és a személyes fejlődésre vonatkozó megvalósítható stratégiák széles közönséghez, köztük férfiakhoz és nem anyákhoz is szólnak, átfogó keretbe rendezve.

Néhány tippből hiányozhat a mélység vagy a kidolgozottság, bizonyos tanácsokat inkább „kellene”-nek érezhetünk, egyes részek nem minden olvasó számára relevánsak, és néhány fejezet kifejezetten a nőknek szól.

(517 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Art of Good Enough: The Working Mom's Guilt-Free Guide to Thriving While Being Perfectly Imperfect

Könyv tartalma:

Nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy boldog légy.

Mi lenne, ha léteznének olyan bevált módszerek, amelyek megakadályozzák, hogy válságos időkben kimerültnek, szorongónak és elégedetlennek érezd magad? Képzeld el, hogy magabiztossá válsz a stressz és a nyomás kezelésében, tudsz bölcs döntéseket hozni, és megoldást találsz a problémáidra.

Dr. Ivy Ge feltörekvő színésznőtől a gyógyszerészprofesszorrá válásig átalakította az életét, miközben egyensúlyt teremtett a dolgozó anyai szerepével. A munkával és iskolával zsonglőrködő újdonsült anyaként szerzett élettapasztalatait felhasználva segít egyszerű, értelmes módon eligazodni az anyaság összetettségében. Olvassa el a dolgozó anyukák értékeléseit, és nézze meg, hogyan profitáltak Dr. Ge valós életből vett példáiból, nagyszerű tanácsaiból és a tanácsok hatékony alkalmazásához szükséges lépésekből.

Ha nehézségeid vannak a nehéz érzelmek kezelésével vagy a helyzeted javításával, olvasd el ezt a könyvet, és fedezd fel az MSNBC, a Thrive Global és a Working Mothermagazinban szereplő válaszokat.

Ebből a könyvből megtudhatod:

*Hogyan győzd le a nehéz érzelmeket és hozz bölcs döntéseket.

*Hogyan kezelje a viszontagságokat, és a rejtett erősségeit felhasználva győzze le az akadályokat.

*Hogyan nézz ki és érezd magad a legjobban, függetlenül a méretedtől és a korodtól.

*Hogyan egyszerűsítsd le az életed és kevesebb idő alatt többet tudj elvégezni.

*Hogyan neveljünk önállósult gyerekeket és oldjuk fel a feszültséget a kapcsolatunkban.

*Hogyan fordítsd vissza az életed, és menj honnan szeretnél eljutni hová szeretnél eljutni hová jutsz most.

... és még sok másról.

*Ez a könyv és a szerző interjúi szerepeltek az MSNBC, PBS, ABC, Fox, CBS, CW, Telemundo, Thrive Global, Working Mother magazin, Parentology és a The Times of India* műsoraiban.

A legjobb életed megélésének titka, hogy az erősségeidre koncentrálj, ne a gyengeségeidre.

SZEREZZ EGY PÉLDÁNYT EGY BARÁTODNAK, ÉS OSSZÁTOK MEG AZ UTAT EGYÜTT.