Az életed meditáció

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 17 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Your Life Is Meditation

Könyv tartalma:

Ebben az új generációnak szóló mindfulness-útmutatóban az Egy bolond útmutatója a tényleges boldogsághoz szerzője olyan közérthető mindfulness-tanításokat nyújt, amelyekből kiderül, hogy valójában milyen egyszerű az életünk teljes átalakítása.

A könyv üzenete merész és világos: az egész életed meditáció - minden pillanat és minden körülmény a mindfulness-gyakorlat és az átalakulás helyszíne lehet.

Az egész életed a felébredéshez vezető út; semmi sem túl hétköznapi, egyáltalán semmi sem marad ki.

Mark Van Buren kiválóan ért ahhoz, hogy egyszerűen és könnyedén közvetítse a spirituális gyakorlat semmi különös minőségét, segít meglátni, hogy a mindfulness hogyan engedi, hogy jobban jelen legyünk az életben, ahogyan az valójában van. Az olvasót úgy hagyja, hogy az olvasó megerősödve, bátorítva érezze magát, és készen álljon arra, hogy legalább egy kicsivel több szabadságot és békét nyújtó életet éljen.

Mark Van Buren dicsérete.

„Ez a fickó tényleg érti a dolgot A Buddha hitt a mindenki számára elérhető boldogságban, és Van Buren el is juttat oda ebben a tömör és egyszerű könyvben, amely tele van bölcsességgel.” - Jerry Stribling, a Buddhism for Dudes szerzője.