Az életed orvosság: Ayurveda jógiknak

Olvasói vélemények

Kristen Schneider „Your Life Is Medicine” című könyve elsöprően pozitív kritikákat kapott lebilincselő írói stílusa, az Ayurveda praktikus meglátásai és az a képessége, hogy az olvasókkal személyes szinten is képes rezonálni. Sok kritikus tanulságosnak és hasznosnak találta az egészségük és jólétük javításában. Néhányan azonban jelentős problémákat észleltek a Kindle verzióval kapcsolatban, többek között nyelvtani és helyesírási hibákat, amelyek rontották az olvasás élményét.

⬤ Magával ragadó és átélhető írói stílus.
⬤ Megközelíthető magyarázatok az ájurvédáról, így a könyv kezdők számára is alkalmas.
⬤ Gyakorlati tippeket és technikákat tartalmaz, amelyeket az olvasók könnyen megvalósíthattak.
⬤ Sok véleményező úgy nyilatkozott, hogy segített csökkenteni a szorongást és javította az általános közérzetüket.
⬤ Személyes anekdoták és humor, amelyek barátságossá és támogatóvá teszik a könyvet.
⬤ Az olvasók által kedvelt recepteket és életmódjavaslatokat tartalmaz.

⬤ A Kindle verzió számos helyesírási és nyelvtani hibát tartalmaz, ami néhány olvasó számára megnehezítette a koncentrációt.
⬤ Néhány tapasztalt ájurvéda olvasó alapvetőnek és kevés mélységűnek találta a tartalmat.
⬤ Néhány recenzens úgy találta, hogy e problémák miatt nehéz volt befejezni a könyvet.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Your Life is Medicine: Ayurveda for Yogis

Könyv tartalma:

Az Ayurveda a holisztikus orvoslás legrégebbi formája. Világos, intuitív és gyakorlatias.

Az Ayurvéda szerint a Dosha, vagyis a testalkat kiegyensúlyozása a megfelelő táplálkozással és életmóddal a betegség megelőzésének és visszafordításának kulcsa. A mai modern világban, amelyet elárasztanak a kidolgozott egészségügyi trendek és az információ túláradó mennyisége, az ayurvéda eszközöket ad nekünk, hogy kihámozzuk magunkat a zavarodottságból, levetkőzzük a felesleges stresszt, és újra kapcsolódjunk valódi természetünkhöz.

Ez a könyv képessé tesz arra, hogy konyhádat és életmódodat gyógyszertáradként használd. Tanuld meg, hogyan formáld meg elmédet, és tervezd meg az egyensúly és a könnyedség életét. Az ájurvéda, ahogyan kiállta az idők próbáját, hogy vezessen és támogasson téged.

Kristen Schneider nemzetközi jógaoktató és okleveles ayurvéda gyakorló. Ő az Ayurveda Orlando, egy orlandói klinika tulajdonosa, és a WellBlends: organikus ayurvédikus termékek megalkotója az öngondoskodáshoz.

Www.wellblends.com.