Az elmém nem fogja be a száját! Meditáció azoknak, akik nem meditálnak

Olvasói vélemények

A könyv nagy tetszést aratott a meditáció humoros és egyszerű megközelítése miatt, amely gyakorlati tanácsokat és felismeréseket kínál, amelyek az olvasók, különösen az ADHD-sok körében is jól hangzanak. Megjegyzik magával ragadó stílusát és hasznos tartalmát, amely elősegíti a pozitív gondolkodást és a megküzdési stratégiákat. Néhány olvasó azonban úgy találta, hogy a könyv zavaros és nem annyira hasznos, mint várták.

Vidám, könnyen olvasható, ADHD-barát, egyszerű, tanulságos, pozitív hatással van a meditációs gyakorlatokra, könnyed, gyakorlati tanácsokat ad, rezonál az olvasókra, foglalkozik a meditáció mechanikájával és előnyeivel.

Egyes részeket zavarosnak vagy „zagyvaságnak” tartanak, nem biztos, hogy mindenki igényeinek megfelel, néhány olvasó a vártnál kevésbé találta hasznosnak.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

My Mind Won't Shut Up!: Meditation for People Who Don't Meditate

Könyv tartalma:

⬤ Marion Williamson a bestseller The Little Book of Zodiac és The Little Book of Astrology szerzője.

⬤ Garantált recenzió és sajtóvisszhang a szaksajtóban és a mainstream sajtóban az új évben.

⬤ Az első vicces, gyakorlatias, nem memoár alapú meditációs könyv, amely valódi, nem meditáló embereknek szól.

⬤  35 szórakoztató fekete-fehér „firkával”.