Az energiaóra: 3 egyszerű lépés az energiával teli élet megteremtéséhez - és a legjobb életed megéléséhez minden nap

Olvasói vélemények

A könyv pozitív és negatív kritikákat egyaránt kapott, sok olvasó dicsérte a gyakorlatias tanácsokat és az energiagazdálkodás újszerű szemléletét. Néhányan azonban úgy érezték, hogy hiányzik belőle az eredetiség, és nem annyira magával ragadó, mint várták.

Valós példák, megvalósítható megközelítés, friss és optimista írói stílus, értékes meglátások, gyors és könnyen olvasható, hasznos eszközök, segít az energiával való hatékony gazdálkodásban.

Hiányzik az eredetiség, egyes tartalmak ismétlődőnek vagy ismerősnek tűnnek, a betűtípusok olvashatóságával kapcsolatos problémák, egyes olvasók önreklámozásként érzékelték.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Energy Clock: 3 Simple Steps to Create a Life Full of Energy - And Live Your Best Every Day

Könyv tartalma:

A kreatív megoldás a termelékenységre, amely minden olvasót képessé tesz arra, hogy megszabaduljon a kiégéstől, és megtanuljon hatékony időgazdálkodási és termelékenységi technikákat az Ön és csapata számára!

Ebben az átalakító erejű üzleti és személyes fejlődésről szóló könyvben a neves keynote-előadó és szerző, Molly Fletcher megismerteti Önt az energiaóra forradalmi koncepciójával. Fedezze fel, hogyan hangolhatja tevékenységeit természetes energiaritmusához, és hogyan használhatja fel energiáját a csúcson, hogy maximalizálja a termelékenységet és a személyes hatékonyságot.

Főbb jellemzők:

⬤ Az energiaóra koncepciója: Értse meg a három energiazónát, és tanulja meg, hogyan igazíthatja energiáját azokhoz a dolgokhoz, amelyek a legfontosabbak az Ön számára.

⬤ A termelékenység optimalizálása: Megtanulja, hogyan rangsorolja és ütemezze a tevékenységeit úgy, hogy azok összhangban legyenek az energiacsúcs-időszakaival, ami fokozott összpontosítást, hatékonyságot és eredményességet eredményez.

⬤ Jólét fokozása: Tanuljon meg olyan technikákat, amelyekkel feltöltheti és pótolhatja energiáját a gyenge energiafázisokban, biztosítva a tartósan magas teljesítményt és az általános jólétet.

⬤ Személyre szabott megközelítés: Alkalmazza a stratégiákat sajátos körülményeihez és céljaihoz, lehetővé téve, hogy olyan személyre szabott energiagazdálkodási tervet hozzon létre, amely támogatja a sikerét.

⬤ Gyakorlati eszközök és gyakorlatok: A könyvben gyakorlati eszközöket, gyakorlatokat és technikákat találsz, amelyek segítenek az energiaóra alapelveinek megvalósításában a mindennapi életedben.

Uralkodj az energiádon, optimalizáld a termelékenységedet, és élj kiegyensúlyozott életet, ha elfogadod az energiamenedzsment erejét, és megtapasztalod, milyen mélyreható hatással lehet az életed minden területére. Itt az ideje, hogy összehangolódjon természetes energiaritmusával, és felszabadítsa határtalan potenciálját.