Az eredeti buddhista pszichológia: Amit az Abhidharma arról mond, hogyan gondolkodunk, érzünk és tapasztaljuk az életet

Olvasói vélemények

A könyvet azért dicsérik, mert képes a modern olvasók számára is hozzáférhetővé és átélhetővé tenni az összetett buddhista fogalmakat, különösen a pszichológia és az idegtudományok szemszögéből. Mély betekintést nyújt az Abhidharmába és annak a mai életre és meditációs gyakorlatokra gyakorolt jelentőségébe. Néhány recenzens azonban túlságosan elemi szintűnek találta, és azt sugallta, hogy nem biztos, hogy teljesen kezdők számára alkalmas.

⬤ Érthetővé és gyakorlatiassá teszi az összetett buddhista fogalmakat.
⬤ Integrálja a modern idegtudományt a hagyományos buddhista tanításokkal.
⬤ Gazdag, magával ragadó írást kínál gyakorlati példákkal.
⬤ Elmélyíti a buddhizmus megértését azok számára, akik már ismerik a buddhizmust.
⬤ Világos, lépésről lépésre magyarázza a bonyolult gondolatokat.

⬤ Lehet, hogy túl elemi a haladó gyakorlók vagy szakértők számára.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy nem elég mély az elvárásaiknak megfelelően.
⬤ Néhány kritika elégedetlenséget jelzett a teljesen kezdők számára lefedett mélységgel kapcsolatban.

(19 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Original Buddhist Psychology: What the Abhidharma Tells Us about How We Think, Feel, and Experience Life

Könyv tartalma:

Egy pszichoterapeuta és zen-gyakorló több évtizedes tapasztalatára támaszkodva most először teszi az Abhidharmát - a buddhizmus eredeti pszichológiai rendszerét - elérhetővé a nagyközönség számára.

Az Abhidharma, az eredeti buddhista kánon három fő szöveggyűjteményének egyike, a buddhista gondolkodás és a vallás, valamint a meditáció terápiás vonatkozásainak kritikus kapcsolódási pontját tárja fel. Keretbe foglalja a buddhizmus pszichológiai rendszerét, megmagyarázza a valóság működését és az emberi elme természetét.

A tudat és a valóság kölcsönhatását felvázoló, részletes mátrixokból és listákból álló Az Abhidharma az érzékelés és a tapasztalás lényegét, valamint az odafigyelés és a meditáció okait és módszereit tárja fel.

Összetett volta miatt az Abhidharmát hagyományosan csak az akadémiai vagy szerzetesi tanulmányok számára tartották fenn; most először Beth Jacobs klinikai pszichológus teszi elérhetővé ezt a dinamikus, fontos szöveget és tanításait az általános olvasók számára, gyakorlati magyarázatokkal, személyes történetekkel és szemléletes példákkal, hogy finoman kibogozza az Abhidharma technikai aspektusait.

Jacobs munkája megvilágítja a buddhista gondolkodás e klasszikusát, rávilágítva arra, hogy miként képes kiszélesíteni és elmélyíteni az emberi pszichéről szerzett tapasztalatainkat, és mélyreható betekintést nyújt a spirituális gyakorlatba.