Értékelés:
A könyv betekintést nyújt az öt tibeti rítusba, tudományos magyarázatokat vegyítve személyes beszámolókkal az egészségre és a jólétre gyakorolt jótékony hatásukról. Az olvasók nagyra értékelik az informatív és hozzáférhető tartalmat, a jóga és a személyes fejlődés hangsúlyozása mellett.
Előnyök:⬤ Tudományos betekintést nyújt az öt tibeti rítusba.
⬤ Számos olvasó számol be jelentős egészségügyi előnyökről, többek között jobb alvásról, testsúlykontrollról és általános vitalitásról.
⬤ Jól megírt és könnyen érthető, kezdők és tapasztalt gyakorlók számára egyaránt alkalmas.
⬤ Tisztelettel bővíti az eredeti művet, miközben megőrzi annak lényegét.
⬤ Olyan további gyakorlatokat mutat be, mint a meditáció és a mantra recitálás.
⬤ Lebilincselő beszélgetésbe vonja az olvasót a rítusokról és azok hatásairól.
⬤ Néhány beszámolót túlságosan lelkesnek tartanak.
⬤ A történetvezetést vagy a narratívát egyes olvasók megkérdőjelezhetőnek tarthatják.
⬤ Hiányzik az információ a várható fizikai változásokról vagy a gyakorlás közbeni esetleges átmeneti kellemetlenségekről.
⬤ Egyes részek elavultnak tűnhetnek a mai gyakorlatokhoz képest.
(45 olvasói vélemény alapján)
Ancient Secret of the Fountain of Youth Book 2
Kiegészíti a Fiatalság forrása egészségprogramot a következő témákról szóló információkkal: az öt rítus története és eredete, értékes betekintés a rítusok működésébe, diétás javaslatok és könnyen követhető gyakorlatok.
Ezt a címet ötven fekete-fehér fotó illusztrálja.
