Az önbecsülésed helyreállítása: Útmutató nőknek

Olvasói vélemények

A könyv nagy tetszést aratott világos, együttérző írása és az önbecsülés javítására vonatkozó gyakorlati tanácsok miatt. Sok felhasználó informatívnak, átélhetőnek és hasznosnak találja, különösen a nők számára, de a férfiak számára is hasznos. A könyvben kínált gyakorlatokról megjegyzik, hogy elősegítik az öngyógyítást és az átalakulást.

⬤ Gyönyörűen megírt és az elejétől fogva magával ragadó
⬤ praktikus és hasznos tanácsok az önbecsülés javításához
⬤ jól hangzik az olvasók körében
⬤ öngyógyítást elősegítő gyakorlatokat tartalmaz
⬤ nők és férfiak számára egyaránt hasznos
⬤ magas színvonalú információk és átélhető tartalom.

Néhány olvasó nem említ konkrét ellenérveket, bár néhány vélemény szerint az érzelmi tartalom miatt a gyógyulási folyamat során túláradó érzéseket okozhat.

(12 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Recovery of Your Self-Esteem: A Guide for Women

Könyv tartalma:

Carolynn Hillman melegséggel és bátorítással, valamint eredeti tízlépéses folyamatával minden nő számára elérhetővé teszi az önbecsülést, az általa elért eredményeket és a valódi elégedettséget. Egyszerű megközelítése az elégtelenség érzésének és az önpusztító viselkedésnek a legyőzéséhez többek között a következőket tartalmazza:

* Az öngondoskodás hat kulcsfontosságú módjának gyakorlása.

* A jó tulajdonságaid felismerése és megbecsülése.

* A belső kritikus elhallgattatása -- és a belső gyermek meghallgatása.

* Az önmaga által okozott kudarc körforgásának megtörése.

* A fejlődésedet korlátozó külső akadályok leküzdése.

Az Önbecsülésed visszaszerzése részvételi gyakorlatokkal és inspiráló példákkal támogatja az olvasókat, amelyek megerősítik a megnövekedett önbecsülés és az elért eredmények érzését. Felbecsülhetetlen értékű tanácsokat és megértést nyújt, amelyek megnyitják az utat afelé, hogy egyre többször érezzük magunkat jobban.