Como Recuperar Su Autoestima (Az önbecsülésed helyreállítása): Guia Para Mujeres Que Desean Sentirse Mejor (Útmutató nőknek)

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 34 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Como Recuperar Su Autoestima (Recovery of Your Self-Esteem): Guia Para Mujeres Que Desean Sentirse Mejor (a Guide for Women)

Könyv tartalma:

Carolynn Hillman szeretettel és bátorítással, valamint az eredeti tízlépéses folyamatával gyakorlatilag minden nő számára elérhetővé teszi az önbecsülést és a vele járó eredményeket. Egyszerű megközelítése a frusztráció és a vereség érzésének leküzdéséhez többek között a következőket tartalmazza:

⬤ Az önérvényesítés hat kulcsfontosságú útjának gyakorlását.

⬤ A jó tulajdonságaink felismerése és megbecsülése.

⬤ A saját kritikusaink lecsillapítása és a mindannyiunkban rejlő gyermek megerősítése.

⬤ A kudarc önmaga által felállított körforgás megtörése.

⬤ A fejlődést korlátozó külső akadályok leküzdése.

A Hogyan szerezzük vissza az önbecsülésünket részvételi gyakorlatokkal támogatja az olvasókat, és olyan inspiráló példákkal szolgál, amelyek megerősítik és erősítik a tisztelet és a célok elérésének érzését. Emellett felbecsülhetetlen értékű tanácsokat és betekintést nyújt abba, hogy mit jelent a legtöbbször jobban érezni magunkat.