Az önfelfedezés kalandja: A tudatosság dimenziói és új perspektívák a pszichoterápiában és a belső felfedezésben

Olvasói vélemények

A könyv Stanislav Grof tudatosságának felfedezését mutatja be mind pszichedelikus élményeken, mind holotróp légzéstechnikáin keresztül. Bár mély betekintést nyújt a transzperszonális pszichológiába és a nem hétköznapi tudatállapotok terápiás felhasználásába, a laikus olvasók számára a bonyolult nyelvezet és a fejlett fogalmak miatt kihívást jelenthet. A kritikák egyszerre tükrözik Grof hozzájárulása iránti csodálatot és fenntartásokat az anyagnak az általános közönség számára való hozzáférhetőségével kapcsolatban.

⬤ Mély betekintést nyújt a tudatosságba és az emberi pszichébe.
⬤ Integrálja a jungi pszichológia, a keleti miszticizmus és a transzperszonális tapasztalatok elemeit.
⬤ Egyedülálló perspektívát nyújt az olyan terápiás gyakorlatokhoz, mint a holotróp légzés.
⬤ Ajánlott a pszichedelikus szerek, a meditáció és az önfeltárás iránt érdeklődőknek.
⬤ A Grof munkásságát jól ismerő olvasók magasra értékelték, ami jelzi, hogy a könyv tudományos hozzájárulásként is értékes.

⬤ A nyelvezet és a fogalmak összetettek, és a laikus olvasók számára talán nem hozzáférhetőek.
⬤ Néhány kritika Grof értelmezéseivel és módszereivel kapcsolatban, beleértve a gyakorlati technikák részleteinek hiányát.
⬤ A könyv sűrűn tartalmaz tudományos hivatkozásokat, ami a pszichológiai vagy mitológiai háttérrel nem rendelkezők számára túlterhelő lehet.
⬤ Néhány olvasó ismétlődést talált a tartalomban Grof más műveihez képest.

(23 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Adventure of Self-Discovery: Dimensions of Consciousness and New Perspectives in Psychotherapy and Inner Exploration

Könyv tartalma:

Grof itt a psziché hasznos modelljét mutatja be - egy olyan modellt, amelyet a nem hétköznapi tudatállapotok tanulmányozása során eltöltött harminc év alatt bővített ki.

Hasznos az olyan jelenségek megértéséhez, mint a sámánizmus, a miszticizmus, a pszichedelikus állapotok, a spontán látomásos élmények és a pszichotikus epizódok. A modell a tapasztalati pszichoterápiák dinamikájának és számos társadalmi-politikai megnyilvánulás, például a háború és a forradalom dinamikájának magyarázatában is hasznos.

A könyv címe lehetett volna a Drogokon túl. A második rész a szerző és felesége, Christina által az önfeltárásra és a pszichoterápiára kifejlesztett nem farmakológiai technika elveit és folyamatát írja le. Grof részletesen feltárja ennek a technikának az összetevőit.

Leírja módszerét, hatásmechanizmusait, valamint céljait és lehetőségeit. Gyakorlása egyszerű, mivel a psziché természetes gyógyító képességét használja ki.