Holotróp légzésmunka, második kiadás: Új megközelítés az önfeltárás és a terápia terén

Olvasói vélemények

A könyv A pszichonauta útja című könyv nagyra értékelt folytatása, amely a transzperszonális pszichológiát és a tudatosság kutatását vizsgálja. Míg sok olvasó életbevágónak és értékes felismerésekkel teli könyvnek találta, vannak kritikák a holotróp légzésmunkára vonatkozó gyakorlati útmutatások hiányát és a marketingre való összpontosítást a tartalom helyett.

Életbevágó meglátások, ötvözi a tudományos és spirituális megközelítéseket, az olvasók által jól fogadott, korábbi műveket bővíti.

Hiányoznak a holotrop légzésmunkára vonatkozó gyakorlati útmutatások, túlságosan kereskedelmi vagy marketingorientáltnak tartják, néhány fizikai példány sérülten érkezett.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Holotropic Breathwork, Second Edition: A New Approach to Self-Exploration and Therapy

Könyv tartalma:

E klasszikus szöveg második kiadásában Stanislav Grof és Christina Grof az önfeltárás és pszichoterápia úttörő formáját, a holotróp légzésmunkát írják le.

A holotrópia a görög holosz (egész) és trepein (a teljesség felé haladva) szavakból származik. A légzésmunka a nem hétköznapi tudatállapotok figyelemre méltó gyógyító és átalakító potenciálját használja ki.

Ezek az állapotok a tapasztalatok gazdag tárházát hozzák létre, amelyek egyedülálló gyógyító potenciállal rendelkeznek - a gyermekkori emlékek, a csecsemőkor, a születés és a születés előtti élet, valamint a kollektív tudattalan történelmi és archetipikus birodalmainak elemei felelevenítése. Nagyon egyszerű eszközökkel - a gyorsított légzés, a felidéző zene és a testmunka kombinációjával, biztonságos és támogató környezetben - a holotróp légzőmunka a modern tudatosságkutatás, a mélylélektan, a transzperszonális pszichológia, az antropológia, a keleti spirituális gyakorlatok és a misztikus hagyományok felismeréseit integrálja. A Grofék holotróp tudatállapotokkal végzett munkája forradalmi változásokat hozott a pszichiátriában, a pszichológiában és a pszichoterápiában.

Ez a világos, könnyen érthető stílusban megírt, nélkülözhetetlen könyv összefoglalja figyelemre méltó meglátásaikat. A második kiadás a holotróp légzésmunka történetéről szóló bővített részt, valamint a Grof(R) Legacy Trainingről szóló információkat tartalmazza.