Olvasói vélemények
Összegzés:McVeigh „Az öngyógyító elme” című könyvét dicsérik a pszichoterápia átfogó vizsgálatáért Julian Jaynes tudatelméletein keresztül. Hasznosnak tartják a mentálhigiénés szakemberek, hallgatók és kutatók számára, mivel betekintést nyújt a szubjektív tudatosságba és annak a terápiás gyakorlatok szempontjából való jelentőségébe.
Előnyök:A könyv értékes forrás a mentálhigiénés szakemberek és a hallgatók számára, a pszichoterápiával kapcsolatos gazdag anyagot integrálva. Részletesen elemzi a tudatot és annak a terápiás eredményekre gyakorolt hatását, így alkalmas a különböző célközönségek számára, beleértve a hallgatókat, oktatókat és kutatókat. A terjedelmes függelékek és a szószedetek fokozzák a tankönyvként való hasznosságát.
Hátrányok:Egyes olvasók számára kihívást jelenthet a szöveg tudományos jellege, mivel összetett elméleteket és szellemtörténetet tartalmaz. Emellett azok, akik gyakorlatiasabb vagy gyakorlatiasabb útmutatót keresnek a terápiához, talán nem találják meg, amit keresnek.
(2 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Self-Healing Mind: Harnessing the Active Ingredients of Psychotherapy
Könyv tartalma:
Az evolúciós pszichológia megmagyarázza, hogy miért alakultak ki egyes mentális betegségek, de ahhoz, hogy választ kapjunk arra a kérdésre, hogyan javíthatjuk mentális jólétünket ezekkel a kihívásokkal szemben - hogyan működik az elme, hogy meggyógyítsa önmagát -, a mentalitás újabb változásaira kell figyelnünk.
Brian J. McVeigh mentálhigiénés tanácsadó és antropológus Az öngyógyító elme című könyvében azt állítja, hogy i.e. 1000 körül a népességnövekedés és a társadalmi komplexitás arra kényszerítette az embereket, hogy megtanulják a "tudatos bensőségességet" - egy olyan kognitív képességcsomagot, amely kulturálisan felértékelte a mentalitást. Azt állítja, hogy azok a mentális folyamatok, amelyek segítenek átvészelni a napot, ugyanazok, amelyek képesek meggyógyítani a pszichénket. A közös tényezők és a pozitív pszichológia perspektíváját elfogadva McVeigh felsorolja és meghatározza az öngyógyító elme ezen aktív összetevőit: mentális tér, introcepció, önmegfigyelés és megfigyelés, önnarráció, excerpció, konsziliens, koncentráció, elfojtás, önautorizáció, önautonómia és önreflexivitás. McVeigh bemutatja, hogy ezek a képességek hogyan állnak a pszichoterápiás technikák és beavatkozások hatékonyságának hátterében. Bár a psziché rekuperatív tulajdonságainak metaképző hatásai korrigálják a torz megismerést, és figyelemre méltó adaptív képességeket biztosítanak számunkra, néha.
Kicsúsznak az irányítás alól, ami elszabadult tudatosságot és bizonyos mentális zavarokat eredményez. Ez a könyv azzal is foglalkozik, hogy a maladaptív folyamatok hogyan hógolyóznak, és hogyan jutnak el oda, hogy maguk is megfékezésre szorulnak.
A tanácsadásból, pszichoterápiából, antropológiából és történelemből származó meglátásokkal a The Self-Healing Mind a szakemberek, kutatók és mindenki számára vonzó lesz, akit érdekel a neurokulturális plaszticitás és az, hogy a terápiásan irányított tudatosság hogyan javítja az elmét.
