Olvasói vélemények
Összegzés:Dr. Gail Brenner „Az önsegítés vége” című könyve új nézőpontot kínál a boldogság és a béke eléréséhez a hagyományos önsegítő technikák nélkül. Hangsúlyt fektet valódi természetünk felismerésére, tökéletlenségeink elfogadására és a negatív gondolkodási mintáktól való eltávolodásra. Míg sok olvasó inspirálónak és átalakítónak találja, néhányan kritizálják a régimódi prózát és a hozzáférhetőséget, ami vegyes kritikákat eredményez.
Előnyök:⬤ Megközelíthető és átélhető
⬤ gyakorlati lépések
⬤ mélyen spirituális szakzsargon nélkül
⬤ átalakító meglátások
⬤ vezetett meditációkat tartalmaz
⬤ az önsegítés másfajta megközelítését kínálja
⬤ erőt adó üzenet az önelfogadásról
⬤ könnyen olvasható
⬤ értékes a hagyományos önsegítésbe belefáradtak számára
⬤ megvalósítható gyakorlatokat tartalmaz.
Hátrányok:⬤ Régimódi vagy nem vonzó próza
⬤ egyes olvasók számára nehezen érthető
⬤ ismétlődőnek vagy más önsegítő könyvekhez hasonlónak tűnik
⬤ potenciális frusztráció a felfedező részekkel
⬤ nem vonzó azok számára, akik nem igazodnak a New Age koncepciókhoz.
(85 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The End of Self-Help: Discovering Peace and Happiness Right at the Heart of Your Messy, Scary, Brilliant Life
Könyv tartalma:
Az önsegítő ipar azt a mítoszt tartja fenn, hogy korlátozott, sérült, nem megfelelő énünk van, akit meg kell javítani. Sajnálatos módon milliók reménykednek egy jobb jövőben, amikor végre boldogok és teljesek leszünk.
De mi van akkor, ha bármelyik pillanatban lehetséges, hogy békés és szabad legyünk? Az Önsegély vége című könyvben: Fedezd fel a békét és a boldogságot a zűrös, ijesztően ragyogó életed közepén című könyvében Gail Brenner, Ph. D. pszichológus felfedi, hogy valójában igen - amint rájövünk, hogy nem torz gondolataink és fájdalmas érzéseink határozzák meg, kik vagyunk.
Dr.
Brenner ragadós szellemességgel írja le, hogy a személyes szenvedés a téves identitás esete. Együtt jár az olvasókkal, miközben figyelmüket a jól megszokott gondokon túl a boldogság és a béke forrására terjeszti ki: magára a jelenlétre.
Az egyes fejezetekhez mellékelt vezetett hangmeditációk segítenek megvilágítani az utat. Az Önsegítés vége az ősi tanításokat a modern elme számára is elérhetővé teszi. Kötelező olvasmány mindenkinek, aki végre rájött, hogy az önsegítés valójában nem segít.
Felfedezheted a beteljesülést, amire vágytál - a béke élő, lélegző lehetőségét most... és most... és most...
és most...
