Az optimális dózis: Az egészség helyreállítása a D3-vitamin erejével

Olvasói vélemények

A könyv túlnyomórészt pozitív kritikákat kapott világos, magával ragadó írásmódja és a D3-vitaminról és annak egészségügyi előnyeiről szóló információk sokasága miatt. Dr. Somerville személyes története és a betegek anekdotái fokozzák az elbeszélést, és teszik azt átélhetővé és motiválóvá. Néhány kritikus azonban rámutatott a szerkesztés hiányosságaira és a D3-pótlással kapcsolatban fontos kofaktorok, például a magnézium és a K2-vitamin tárgyalásának hiányára.

⬤ Jól megírt és könnyen olvasható
⬤ átfogó információ a D3-vitaminról
⬤ személyes anekdoták és betegtörténetek fokozzák a közvetíthetőséget
⬤ gyakorlati tanácsokat ad a pótláshoz
⬤ potenciálisan életbevágó betekintést nyújt az egészség és a jóllét témakörébe
⬤ világosan elmagyarázza a D-vitaminhiány hatásait.

⬤ A szerkesztéssel és az írásmóddal kapcsolatos problémák
⬤ hiányoznak a D3 felszívódásához elengedhetetlen fontos kofaktorok (magnézium, K2) tárgyalása
⬤ az egyik kritikus figyelmeztetett a szerző visszavont orvosi engedélyére, ami a hitelességgel kapcsolatos aggályokat vet fel.

(200 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Optimal Dose: Restore Your Health With the Power of Vitamin D3

Könyv tartalma:

Ön, egy szerette vagy barátja még mindig egészségügyi problémával küzd, miután már kimerítette a hagyományos egészségügyi lehetőségeket? Állandóan fáradtnak érzi magát, vagy úgy érzi, hogy valami nincs rendben, de nem tudja kitalálni, hogy miért?

Éjszakánként többször felébred, alvási apnoéja vagy nyugtalan láb szindrómája van? Túlsúlyos és állandóan éhes, és azon tűnődik, hogy miért?

Talán meglepődne, ha megtudná, hogy mindezek a problémák egy olyan anyag hiányának a következményei lehetnek, amelyet 1939-es felfedezése óta félreértettek. Ez az anyag a D3-vitamin. Bár vitaminnak nevezik, a D3 valójában egy hormon. Először egy gyermekkori csontbetegség, a ricketts nevű betegség kezelésére használták. És a D3-vitamin előnyeivel kapcsolatos szinte minden kutatást olyan dózisokkal végeztek, amelyek 80-szor kisebbek az ebben a könyvben leírt optimális dózisoknál.

Ez az úttörő könyv az Ön lehetősége arra, hogy gyorsan, biztonságosan és egyszerűen visszanyerje egészségét. Az optimális dózisban elárulja, hogyan mentette meg a D3-vitamin a saját életét, amikor minden más kudarcot vallott, és elmagyarázza, hogy ez az alapvető fontosságú vitamin a kulcs ahhoz, hogy választ találjon saját egészségügyi kérdéseire és kihívásaira.