Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
The Aligned Time Life
Könyv tartalma:
Fedezze fel azt az erőt adó időgazdálkodási rendszert, amely segít legyőzni a halogatást, erőteljesen produktívvá válni, és több munkát végezni anélkül, hogy valaha is túlterheltnek érezné magát.
Amikor az időbeosztáson, a határidők betartásán, a célok elérésén és a figyelemelterelés elkerülésén gondolkodik, olyan kérdések kísértik, mint ezek:
⬤ Miért halogatom mindig a dolgokat?
⬤ Hogyan tudom mindezt úgy csinálni, hogy ne égjek ki megint?
⬤ Miért olyan nehéz haladni azokban a dolgokban, amelyeket szeretnék megtenni?
⬤ Mi van, ha csak lusta vagyok?
Nem vagy egyedül. Sokan küzdenek az időgazdálkodással és a célok kitűzésével. Néha úgy érzik, hogy nehéz harcot kell vívniuk, hogy koncentráltak maradjanak és haladjanak. Máskor meg úgy érezheted, hogy bármennyit is csinálsz, nem igazán haladsz azzal, ami neked fontos.
De ennek nem kell így lennie!
Az Aligned Time Journal segít abban, hogy tartsd be a határidőket, iktasd ki a zavaró tényezőket, és delegálj mindent, amit csak tudsz, mert végigvezet egy egyszerű, megismételhető folyamaton:
⬤ 90 napos célok kitűzése az alapján, hogy mit szeretnél az üzleted, a karriered és az életed szempontjából. Nem a főnököd, a férjed, az anyád vagy a gyerekeid. TE.
⬤ Három reális, heti feladat meghatározása, amelyek összehangolják az idődet a 90 napos céljaiddal. A heti ellenőrzés abban is támogat, hogy nemet mondj, egyensúlyt teremts, és mély hálát fejlessz ki az életedért, úgy, ahogy van.
⬤ Három napi teendő kiválasztása, amelyek közelebb visznek a célodhoz, még ma. Ez a napi gyakorlat előrevisz anélkül, hogy valaha is túlterheltnek, szégyennek vagy lemaradásnak éreznéd magad.
Az Aligned Time Journal olyan kutatásokon alapuló időgazdálkodási stratégiákban horgonyoz, mint a hála, a prioritások felállítása, az önsajnálat, a delegálás, az energiagazdálkodás és a mentális kontrasztolás (többek között). Az Aligned Time Journal segít a célok kitűzésében és az előrehaladásban, miközben zökkenőmentesen integrálódik minden teendőlistába és naptárba.
Akár vállalkozást vezetsz, akár praxist építesz, akár otthonról dolgozva mászod meg a vállalati ranglétrát, vagy olyan családi életet teremtesz, amelyet hitelesnek és táplálónak érzel, Crowell megmutatja neked, hogy az idődnek a céljaidhoz való igazításának rendszeres, egyszerű gyakorlata átalakítja az életedet.
