Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
Be Happy: A Journal: Powerful Prompts for Personal Growth and Well-Being
Könyv tartalma:
Be Happy: Napló: A Journal azért van itt, hogy segítsen megtalálni a fenntartható boldogságot a saját kútfőjében. A választás erejére összpontosítva, kövesse a gyönyörűen megtervezett naplóban található útmutatásokat, hogy megtalálja és kövesse a sikerhez vezető egyedi útját.
A boldogság egy átmeneti érzelmi állapot. Gyakran úgy gondolunk rá, mint egy helyre, ahová igyekszünk eljutni, de a boldogság inkább egy állandó folyamat, mintsem egy cél. A Légy boldog! A Journal (Egy napló) arra fogja kérni Önt, hogy gondolkodjon el a jelenleg meghozott döntéseiről, szemben azokkal a döntésekkel, amelyekről írnia kell és amelyeket fel kell fedeznie.
Néha a döntéseink tudattalanok, és csak akkor jövünk rá, hogy végig szabotáltuk magunkat, amikor alternatívák elé kerülünk. El kell gondolkodnunk a napi választásokon, amelyek meghatározzák (a) az érzelmi állapotokat, amelyeket meg akarunk testesíteni, és (b) a személyes értékeket, amelyekhez kapcsolódni tudunk az út mentén. Ha a „gyors” rajongója vagy - nem feltétlenül a gyorsjavítós módon, hanem a „ez-az-könnyen-illeszkedik-a-napomba” módon -, akkor ez a napló (és utazás ) neked szól. Egy szorgalmas eszközkészlet, amelyhez a saját feltételeid szerint, a saját idődben férhetsz hozzá.
Ez a napló kilenc részre tagolódik, amelyek mindegyike arra kéri Önt, hogy válasszon ki egy fontos részét a teljes életnek, és határozza meg, hogy eddig hogyan sikerült vagy nem sikerült. Ahogy végigmész a felkéréseken, rájöhetsz, hogy a helyes úton jársz. Ha ez a helyzet, gondolkodj el mélyebben azon, hogyan tudnád továbblökni magad; mindig van lehetőség a fejlődésre. Ha eddig nem ez volt az Ön útja, használja az ösztönzéseket és a szorgalmi eszközöket, hogy új utat térképezzen fel a sikerhez, és mélyen elkötelezze magát a gondolkodásmódja megváltoztatása mellett.
A naplóban található súgók a mélyre merülj a személyes erődben, a hatalomban, amellyel az érzelmi állapotok és értékek megválasztásában rendelkezel, amelyek segítenek teljes életet élni azon alapulva, ami mélyen legbelül fontos számodra. Arra fogunk bátorítani, hogy ezeket a leckéket alkalmazd, és nézd meg, hogyan tudod a pozitivitást bebetonozni a mindennapjaidba. Miután időt szántál arra, hogy befelé nézz, miközben válaszolsz ezekre a kérésekre, és azonosítod, hogy életed mely részein szeretnél változtatni, összpontosítsd az energiádat arra, hogy tényleges változást érj el.
Nehéz megtartani, nehéz megtalálni, és néhány napon nem sokkal több, mint egy emlék, a boldogság még mindig a részünk, és az, amit mi emberek keresünk, még akkor is, ha elkerüli a figyelmünket. Szerencsére a boldogulás egy olyan pszichológiai állapot, amely nem csak az olyan pozitív érzéseken alapul, mint a boldogság, hanem a mindennapi döntéseinken is. Szeretnél gazdag, életerős, teljes életet élni? Válassza meg a fókuszát. Válassza meg a tetteit.
Gratulálok ahhoz, hogy felismerted, hogy többet is kihozhatsz az életből. A boldogság szokásai, amelyeket ápolsz, megmutatják, hogyan. Gyerünk!
A Mindennapi inspirációs naplók sorozat minden önfejlesztő útra tartalmaz egy vezetett naplót. Bármi legyen is a személyes célod, akár az, hogy több pozitivitást építs be az életedbe, akár az, hogy lelassulj és nyugalomra találj, akár az, hogy csiszold a varázslatépítő mesterségedet, vagy valami más, ebben a sorozatban találsz egy elegáns naplót, amelyben rögzítheted gondolataidat, törekvéseidet és fejlődésedet. Az egyszerű, könnyen követhető szerkezetű naplók mindegyike tele van erőteljes felkérésekkel és hasznos nyomkövetőkkel, amelyek megvilágítják az utadat.
A sorozat további címei a következők: Gyönyörűen bátor napló, Mindennapi nyugalom: A Journal, Find Your Mantra, Finding Gratitude: A Journal, Self Care, és Spellcraft.
