Békés malacka lefekvés

Olvasói vélemények

A „Békés malacka lefekvéskor” című könyvről szóló kritikák kiemelik, hogy a könyv nyugtató lefekvés előtti könyvként hatékony a gyermekek számára, és hangsúlyozzák az egyszerű gyakorlatokat és a nyugtató gyakorlatokat. A szülők hasznosnak találták a tudatosság és a relaxációs technikák tanításában, mind a gyermekeik, mind a saját maguk számára. Összességében a könyvet magával ragadó illusztrációi és a lefekvési rutinban való könnyű alkalmazhatósága miatt dicsérik.

A könyv rengeteg egyszerű és hatékony gyakorlatot kínál a nyugtató lefekvési rutinokhoz. Könnyen olvasható és követhető, így gyermekek és felnőttek számára egyaránt alkalmas. Sok kritikus megjegyezte, hogy segített a gyerekeknek ellazulni, legyőzni a félelmeket és jobban aludni. Az illusztrációk kedvesek és megnyerőek, a technikákat pedig egyénileg vagy családonként is lehet gyakorolni.

Néhány véleményező megemlítette, hogy bár a könyv hasznos, következetes gyakorlást igényel, és nem jelent gyógyírt az alvásproblémákra. Egyes gyermekeknél hatékonyabb lehet, mint másoknál, különösen azoknál, akiknek magas az energiaszintjük.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Peaceful Piggy Bedtime

Könyv tartalma:

Egy elragadóan illusztrált lefekvési rutin, amely segít a gyerekeknek elaludni - és a kedvesség, hála és együttérzés felé.

„Ideje aludni, de néhány barátunk álmos, és néhányan nem. Néhányan már bóbiskolnak, és néhányan még ugrálni akarnak. Most itt az ideje, hogy az elfoglaltságból békéssé váljunk. Ezek a tudatos lefekvési gyakorlatok segítenek abban, hogy jól aludjunk.”.

A lefekvés öröm lehet: nyugodt időtöltés, egy kellemes ölelés - egy álmos angyal. A lefekvés lehet kihívás is: felpörgött energia, rejtett aggodalmak--egy nyugtalan kis szörnyeteg Ez a könyv célja, hogy a gyerekeknek hatékony lefekvési rituálét nyújtson a test ellazításához, az elme megnyugtatásához és a békés álomba merüléshez. A szülők is úgy találhatják, hogy ők is jobban alszanak.