Best Self: Légy önmagad, csak jobban

Olvasói vélemények

A könyvről olyan kritikák születtek, amelyek kiemelik, hogy az önismeret és a személyes növekedés elősegítése érdekében a gyakorlatok és a gyakorlati tanácsok segítségével hatékonyan segíti elő az önismeretet és a személyes fejlődést. Sok olvasó értékeli a jó minőségű fizikai példányt és a szerző közérthető írói stílusát, bár néhányan a formátummal és a teljességgel kapcsolatos problémákkal találkoztak.

⬤ Rengeteg értékes információt és gyakorlati gyakorlatot nyújt az önreflexió és a személyes fejlődés érdekében.
⬤ Kiváló minőségű keménykötéses nyomtatás és összességében kiváló érték.
⬤ Olyan ismert személyiségek ajánlják, mint Dr. Phil.
⬤ Interaktív és magával ragadó, elgondolkodtatja az olvasót és elgondolkodtatja az életéről.
⬤ Pozitív hatással van az olvasókra, segít a különböző személyes küzdelmekben.
⬤ Betekintés az önismeret javításába és a nehéz helyzetek kezelésébe.

⬤ Néhány olvasónak nehézséget okozhat, hogy teljes mértékben részt vegyen a könyvben felvázolt tevékenységekben, ha nem elkötelezett.
⬤ Néhány felhasználó elégedetlenségét fejezte ki amiatt, hogy a könyv csak digitális formában érhető el, amire nem voltak felkészülve.
⬤ Néhány olvasó számára a könyv elolvasása ellenére is előfordulhat, hogy nem történik azonnali, érzékelhető változás.

(603 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Best Self: Be You, Only Better

Könyv tartalma:

Az első könyv Coach Mike-tól, a jól ismert life coach-tól, személyiségfejlesztő trénertől, függőségi specialistától és a hamarosan a Dr. Phil Show törzsvendégétől.

Egy inspiráló, élénkítő program, amely segít megvizsgálni, hol tart most az életed. Határozd meg egyszer és mindenkorra, hogy ki akarsz lenni és hová akarsz menni, és élj hitelesen és boldogan örökké.

"A társadalomban elterjedt az a hiedelem, hogy az emberek nem tudnak megváltozni, nem igazán. Ez abszolút 100%-ban nem igaz. Ha az emberek nem tudnának megváltozni, akkor még mindig nincstelen és drogfüggő lennék. Ha az emberek nem tudnának megváltozni, akkor alapvetően mindenki halálra lenne ítélve. Láttam embereket, akik minden esélyt legyőztek. Az emberek változnak. Megváltoztak. Te is meg tudsz."

Mike Bayer, az életvezetési tanácsadó, egy szelíd óriás, aki könnyed, de céltudatos modorával már sokféle ügyfélnek segített, a popművészektől kezdve a sportolókon át a csúcsszintű üzleti vezetőkig, a menekülttáborokban élő családokig, és az olyan hétköznapi emberekig, mint te vagy én. Gondossággal, finomsággal és egy sor fontos, de kemény kérdéssel inspirálja és irányítja az embereket, hogy átalakítsák az életüket azáltal, hogy képessé teszi őket arra, hogy kiszabaduljanak a destruktív mintákból. Mentálhigiénés szakemberként, személyiségfejlesztő coachként és mindenféle krízisügynökként Mike coach látta, hogy milyen károkat tudunk okozni magunknak. Bensőségesen megérti a küzdelmeinket, mert ő maga is szembesült - és leküzdötte - a sajátjait.

Most Dr. Phil McGraw fő csapatának tagjaként és a műsor állandó szereplőjeként Mike Coach Mike tudását és tapasztalatát millióknak fogja átadni Amerika szerte. A 2019-es évad tanítási eszközeként ez a könyv képessé teszi Dr. Phil vendégeit, és ezáltal a nézőket is arra, hogy szembenézzenek a félelmeikkel, felismerjék, mi tartja őket vissza, és áttörjenek, hogy szenvedélyes és hiteles életet élhessenek a legteljesebb mértékben.

Mike edző csendben az ország egyik legnagyobb mentálhigiénés nevévé vált - egy szupersztár a színfalak mögött, aki csendben jobbá teszi az életünket és a világot. Páratlan szenvedélye az emberek segítése iránt, és az a vágya, hogy a mentális egészségügyet olyan mainstreamé tegye, mint az edzőterembe járást, az, ami Dr. Phil figyelmét is felkeltette. Ezzel a könyvvel Mike edző egyszerű, mégis erőteljes eszközei készen állnak a mainstream számára, hogy mindenki olyan hiteles életet élhessen, amilyenre igazán vágyik és megérdemli. Az általa képviselt coaching megtanít arra, hogy belülről kifelé irányítsd az életedet. Meggyőződése, hogy ha egyszer megkapod az eszközöket, biztosan megtanulhatod, hogy "sztár legyél a saját életedben". Ez a könyv egy "hogyan" cselekvésorientált útmutató ahhoz, hogy a saját Life Coachoddá válj.