Bike Fit 2. kiadás: A kerékpáros pozíció optimalizálása a nagy teljesítmény és a sérülések elkerülése érdekében

Olvasói vélemények

A könyv átfogó forrás a kerékpárszerelésről, és mind az amatőr, mind a profi kerékpárosok számára értékes ismereteket nyújt. Kitér az alapelvekre, a technikákra és a technológia szerepére a kerékpárszerelésben, miközben hangsúlyozza az egyéni anatómiai különbségeket. Néhány kritika azonban megjegyezte, hogy a könyvben problémát jelent a kis nyomtatott méret, a gépelési hibák és a haladó kerékpárszerelők számára a mélység hiánya.

Átfogó és hiteles útmutató, könnyen olvasható és jól szervezett, informatív mind az amatőrök, mind a szakemberek számára, tartalmazza a legújabb kutatásokat és technológiákat, alapos magyarázatot ad a kerékpárillesztés alapelveiről, és hasznos vizuális bemutatókat tartalmaz.

A kis nyomtatott méret miatt egyesek számára nehezen olvasható, elgépelések és helytelenül felcímkézett képek, a hatékony alkalmazáshoz próbálkozásra és hibázásra lehet szükség, hiányoznak a részletes utasítások a haladó szerelők számára, és a tapasztalt szakemberek túlságosan alapszintűnek érezhetik.

(25 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Bike Fit 2nd Edition: Optimise Your Bike Position for High Performance and Injury Avoidance

Könyv tartalma:

Szenvedsz derékfájástól egy hosszú hétvégi lovaglás után? A cipője az egyik oldalán jobban kopik, mint a másikon? Zsibbadást tapasztal a kezében, vagy térdfájdalmat?

E bestseller gyakorlati útmutató második, teljesen frissített kiadása, amelyet egy vezető Bike Fit szakértő írt, lépésről lépésre végigvezeti Önt a Bike Fit folyamatán - így biztosítva, hogy maximalizálja kerékpáros potenciálját. A hasznos ábrákkal, lépésről-lépésre történő diagnosztikával és esettanulmányokkal teli könyv kötelező olvasmány minden olyan kerékpáros számára, aki teljesítményelőnyre vágyik.

Phil Burt, a British Cycling korábbi vezető fizioterapeutája és korábban a Team Sky tanácsadó fizioterapeutája több száz kerékpárossal dolgozott együtt, hogy segítsen nekik megoldani ezeket és sok más klasszikus kerékpáros problémákat. Ebben a könyvben ismerteti módszereit, amelyek segítségével elemezheti a testhelyzetét, és a lehető legtöbbet hozhatja ki a kerékpárjából.

A megfelelő kerékpár-illesztés jelentheti a különbséget egy jó és egy rossz kerékpározás között, de egy professzionális illesztés többe kerülhet, mint amennyit a kerékpárért fizettél. Az információk mind itt vannak. Hagyja, hogy Phil Burt vezesse végig saját Bike Fitjén, hogy a kerékpár és a teste harmóniában működjön.