Bőrgyógyító szakértő - Az Ön 5 pilléres terve a nyugodt, tiszta bőrért

Olvasói vélemények

Hanna Sillitoe második könyvét nagyra értékelik informatív tartalma, praktikus receptjei és pozitív bátorítása miatt az olyan bőrbetegségekkel küzdők számára, mint a pikkelysömör és az ekcéma. Az olvasók nagyra értékelik, hogy a könyv az étrendre, az életmódváltásra és a holisztikus wellnessre helyezi a hangsúlyt, és gyakran jelentős személyes javulást tapasztalnak bőrük egészségében. Néhány felhasználó azonban szkeptikusan nyilatkozik a pusztán étrendi változtatások hatékonyságáról, jelezve, hogy az eredmények eltérőek lehetnek.

⬤ Tele praktikus tippekkel, receptekkel és információkkal a bőr egészségéért.
⬤ Meleg, bátorító stílusban íródott, amely inspirálja az olvasókat.
⬤ Gyönyörűen illusztrált és könnyen olvasható.
⬤ Holisztikus megközelítést nyújt, amely kiterjed az étrendre, az elmére, a testmozgásra, az alvásra és a bőrápolásra.
⬤ Sok felhasználó számol be a bőr állapotának jelentős javulásáról.
⬤ A receptek vegánok és hozzáférhetőek, gyakran hétköznapi alapanyagokból.
⬤ Fokozatos életmódváltásra ösztönöz, így reális az olvasók számára.

⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy az első könyvhöz képest nincsenek úttörő felfedezések.
⬤ Néhány felhasználó arról számolt be, hogy a diétás javaslatok követése ellenére sem tapasztalt jelentős változásokat, hangsúlyozva, hogy az eredmények eltérőek lehetnek.
⬤ Néhányan úgy érzik, hogy a könyv kevésbé hatásos, ha gyors megoldásokat remélnek.

(25 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Skin Healing Expert - Your 5 pillar plan for calm, clear skin

Könyv tartalma:

Útmutató természetes megoldásokhoz és életmódváltáshoz a bőrbetegségekben szenvedők számára

Hanna Sillitoe több mint 20 éven át szenvedett súlyos pikkelysömörtől, ekcémától és aknétól. Ezek uralták az életét és rombolták az önbizalmát. Amikor orvosa közölte vele, hogy az egyetlen gyógymód, ami maradt, a kemoterápia, Hanna a saját kezébe vette az ügyet, és elkezdett kutatni a természetes megoldás után, drasztikusan megváltoztatta az életmódját, és elhagyta a koffeint, az alkoholt, a cukrot, a tejterméket, a búzát és a nadragulyát.

Öt év elteltével Hanna mentes minden bőrpanaszától, és hatalmas online közönséget gyűjtött magának, akik követik az iránymutatásait, és meggyógyítják a bőrüket. Első könyvében Hanna megosztotta a terve mögött álló elveket és egy gyűjteménynyi egyszerű, finom receptet. Új könyvében Hanna megmutatja, hogyan alkalmazhatod bőrápolási irányelveit a mindennapjaidban, apró, megvalósítható változtatásokkal, amelyek hosszú távú, fenntartható eredményeket hoznak. Rugalmas megközelítését praktikus munkalapokkal ötvözi, amelyekkel nyomon követheted a fejlődésedet, valamint a stressz, az alvás és az öngondoskodás kezelésére vonatkozó iránymutatásokkal. Egy teljes fejezetben házi készítésű bőrápolási recepteket is találsz, így ez a könyv felbecsülhetetlen értékű útmutató az egészséges bőrhöz.